الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

19-10-2013, 06:20 PM

#10

*سر الحياة*

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jun 2013

المشاركات: 13,758

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

لابأس عليكِ ياندى ياحبيبة’’أُمنياتي لكِ بالصحة والعافية دوماً ’’وأنتي بخير والفرح رفيقكِ ...

نعم ياروح ياحبيبة أفعل ذلك ..لأنه لو الواحد نزل جسمه وهو يطلع الدرج أو المشي سيشعر بالتعب ..

للأسف الكثير منا يرخي عضلاته أثناء المشي وهذا خطأ ..يدمر الجسم لازم يشد ..

نعم عرفته ..

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:39 PM.

روابط سريعه