الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 29-09-2013, 05:21 AM
  #11
Sandraa jeddah
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 1,028
Sandraa jeddah غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
كيف حالكم

الحمدلله انا اليوم ملتزمة شربت كمية كبيرة من الماء
عشان الرجيم والضغظ ههههههههههه

والغدا كان تونة مع خضار وقطع ةخبز صغيرة

والحمدلله مشيت تقريبا نص ساعه
وان شاء الله خير


ادعوا لي معكم
سمعت معلومة بس مو متأكده من صحتها
ان شرب كميات كبيره من الماء في اوقات متقاربه يسبب اجهاد للكلية
وقد يعطل وضائفها مع الوقت لاسمح الله
حاولي تكون كمية الماء ماتزيد عن 2 ليتر ووزعيها على كامل اليوم
بالتوفيق يااااارب
__________________
أحملُ قلبا بريئاً ك فتاة الرّيف حين تفرح بِحلوى القطنِ الورديّه..
.fg
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:06 AM.


images