الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

29-09-2013, 06:33 PM

#10

*سر الحياة*

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jun 2013

المشاركات: 13,758

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح المساء

التفاح \ الزبادي (روب) \ الشاي الأخضر
فوايدهم جدااااا رائعه خصوصا في إنقاص الوزن
جربوهم أسبوع ورح تلاحظوا الفرق
التفاح في الصباح والزبادي في فترة العشاء والشاي بعد وجبة الغداء أو قبلها

قرأت معلومة أن الشاي الأخضر ينقص من امتصاص الحديد إذا الواحد شربه بعد الأكل مباشرة ’’’

أما التفاح يكون مابين الوجبات وجبة خفيفة ..

شكراً روح بعمق

التعديل الأخير تم بواسطة روح المساء ; 29-09-2013 الساعة 11:38 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:56 AM.

روابط سريعه