|
|
22-06-2013, 07:16 AM
22-06-2013, 11:48 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة الصباح
اهلين أنا زايد وزني كثير من بعد الحمل
رغم قبل الحمل كان زايد بعد كان 70 وطولي 163 زدت 20 كيلو مو متجراة أكتب كم صار وزني أنتو احسبوها ودي انقص 30 كيلو أو على الأقل هالعشرين الي زدتهم اغلب الناس تنفتح شهيتهم في الحمل أنا كنت عادي مثل قبل الحمل ومع ذلك زدت 20 كيلو الان بعد الولادة أحس دوم جوعانه والله يستر اكلي مخربط لأن نومي مخربط لكن نظامي امتنع عن الحلويات لاني احبها بشكل موطبيعي وشريت لي جهاز للخصر لشد ترهلات البطن كل يوم ربع ساعه وأذا صار عندي وقت امارس رياضة الرقص رايحة انظم معاكم وبحاول أكتب يومياتي اذا قدرت |
22-06-2013, 01:27 PM
23-06-2013, 07:25 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه
بسم الله ما شاء الله
حياكم الله اخواتي وان شاء الله كلنا نوصل لهدفنا بصحة وسلامة رمضان كريم على الجميع مقدما وخلوه شهر عبادة وطاعات واستغلوه لتخفيف الوجبات لا تثقلوا بالفطور وحاولوا تكتفوا بكاس ماء على السحور ربي يتقبل من الجميع فوفو حبيبتي كيف الدراسة معك ان شاء الله تمام حبيبتي وصلت رسالتك وردي لك بنفس المكان ولي عودة ان شاء الله معك لي عودة بكامل التفاصيل اليومية ان شاء الله الزهرة الجميلة شو هالشعار وهالاقتراح الصراحة ابداع يفتح النفس حتى الوحدة تشد الهمة ان شاء الله يكون من نصيبي في يوم من الايام يعطيك العافية والله جدا جميل واعجبني كثير فواكهه ولولوة الصباح ربي يحمي لكم صغاركم ما شاء الله ان كنتوا ترضعوا رضاعة طبيعية والطفل مكتفي فيكم فقط فهذا يساعد على انقاص الوزن الناتج من الحمل خلال ست اشهر ان شاء الله لي عودة ان شاء الله تعالى بحفظ الله اخواتي ويليت انتوا ما تغيبوا طلو علينا ولو مرتين بالاسبوع طمنونا عن اخباركم ونظامكم بحفظ الله |
22-06-2013, 01:35 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور