|
طيب حاولي تحتوي وجبتك قليلة السعرات الحرارية لكن تحتوي على أكبر قدر من الفوائد والفيتامينات
اشربي حليب قليل الدسم\أجبان ايضا والفيتامينات كلي الخضار النيئة والفاكهة أكثري منها بإمكانك تروحي الصيدلية وتطلبي فيتامين بس قوليله تبي نوع مايفتح الشهية |

الله يعين
لكن بحاول والله يقدرني .
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|