الجزء الثاني مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي.....)

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

22-06-2013, 01:43 AM

بنت بوظبيxAD

موقوف

تاريخ التسجيل: May 2013

المشاركات: 1,151

رد : الجزء الثاني مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي.....)

ماشالله حلو وزنج اتمسكي فيه ولاتزيدين

بالنسبه لي
العمر :.27 مواليد 1985....
الطول:..162....
الوزن الحالي:58
ما هي نوع الرياضه المعتاد عليها :..المشي ثلاث مرات كل اسبوع لمده 45.....
نوع نظام التغذيه المتبع(الرجيم): اكل كل شي يخطر على البال بس العشاء لو اموت يوع مااتعشى الا اذا انعزمت على مناسبه او مطعم اهني اكون حاسبه حسابي ومااتغدى بس دايما قبل النوم اشربلي كوب عصير تفاح اخضر او برتقال او رمان .........

التعديل الأخير تم بواسطة بنت بوظبيxAD ; 22-06-2013 الساعة 01:44 AM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:32 PM.

روابط سريعه