**عالج نفسك بنفسك** - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

**عالج نفسك بنفسك** - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

موضوع مغلق

صفحة 1 من 2

1

قديم

01-08-2004, 04:54 PM

#1

DALA39

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 362

DALA39 غير متصل

doodah

**عالج نفسك بنفسك**

بسم الله الرحمن الرحيم

إليكم بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية

أولا: الغثيان

تناول وجبات خفيفة غنية بالكربوهيدرات مرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات، بما أن معظم الأدوية المضادة للغثيان تسبب النعاس، فإن الزنجبيل قد يكون بديلاً فعالاً في هذه الحالة.

ثانياُ: التقيؤ

الإكثار من تناول السوائل، مثل الماء والشوربات، لأنها تحافظ على الجسم من خطر حدوث الجفاف.

ثالثاُ: الإمساك

محاولة إغناء الوجبة بالألياف عن طريق تناول الحبوب والفاكهة والخضار، والمواظبة على القيام بالتمارين الرياضية التي تزيد من نشاط وفاعلية الجهاز الهضمي.

رابعاُ: الإسهال

يوجد أطعمة تحد من الإسهال مثل الموز والأرز ومربى التفاح، مع الإكثار من السوائل لتعويضها بالجسم.

__________________

قديم

01-08-2004, 05:01 PM

#2

LonelyMan

عضو متألق

الصورة الرمزية LonelyMan

تاريخ التسجيل: Feb 2004

المشاركات: 2,183

LonelyMan غير متصل

شكراً أختي دلع على هذه الكبسولة الطبية

جزاكي الله كل خير

قديم

01-08-2004, 08:09 PM

#3

Bio-teacher

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2004

المشاركات: 1,133

Bio-teacher غير متصل

بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا

قديم

02-08-2004, 12:19 AM

#4

وحيدة

قلم أسرة مميز

الصورة الرمزية وحيدة

تاريخ التسجيل: Oct 2003

المشاركات: 2,391

وحيدة غير متصل

مشكورة اخت دلع جزاكي الله خيرا .. و سمعت ان الشاي اليابس يوقف الاسهال ..

تحياتــــــي

__________________
[img]

قديم

02-08-2004, 12:20 AM

#5

خالو ريان

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Jun 2004

المشاركات: 1,113

خالو ريان غير متصل

مشكورة أختي الفاضلة على المعلومات الخفيفة....

خالو ريان

__________________
إلى زوجتي.. إلى مقلتي.. إلى فؤادي...إلى بسمتي... إلى دمعتي... إلى وردتي وزهرتي ... إلى عشيقتي، حبيبتي، فارستي، أميرتي، إلى الروح والكيان... والحب والهيام...

إلـــى الـــغــــالـــيـــة...

تمنيت لو كانت لي ألف حياة... كي أختارك زوجة لي...مرة بعد مرة...
إلى أبد الدهر... وإلى نهاية العمر...

أحـــبـــك

قديم

02-08-2004, 12:30 AM

#6

اللاعب

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 2,520

اللاعب غير متصل

شكرا لكي يا دلع بارك الله فيكي

تحياتي

قديم

02-08-2004, 02:32 AM

#7

DALA39

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 362

DALA39 غير متصل

أخي الفاضل lonely man

شكرا لك لمرورك الكريم

__________________

قديم

02-08-2004, 03:39 AM

#8

DALA39

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 362

DALA39 غير متصل

مشرفنا الفاضل Bio-teatcher

شكرا لمرورك الكريم

__________________

قديم

02-08-2004, 03:41 AM

#9

DALA39

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 362

DALA39 غير متصل

أختي الفاضلة وحيدة

شكرا لك لأضافتك الجميلة

__________________

قديم

02-08-2004, 03:43 AM

#10

DALA39

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 362

DALA39 غير متصل

مشكور أخي خالو ريان لمرورك الكريم

__________________

موضوع مغلق

صفحة 1 من 2

1

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:01 PM.

images