السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

سؤالي لكل من يعرف وللاخت بنت النيل مع انها لم تجاوب على موضوعي السابق بعد ولكن لسة فيه امل

كلنا نعرف الهرمونات ماقبل وبعد الدورة ممكن تسبب حبوب في الوجه

وهذا يحدث لي كل فترة وفترة

صحيح فترات متباعدة

لكن احيانا تترك الحبة اثر

فهالشي مزعج جدا

فعندي سؤال

هل من طريقة لتقليل او تخفيف اثر هذه الهرمونات

بمعنى لو انتبهنا لنوعية الغذاء في الفترة هاي و يعني حرصنا على تناول المفيد من الخضار و الفاكهة

وتقليل الدهنيات والاطعمة الحارقة

هل وقتها يقل نسبة ظهور الحبوب؟

ام انه لاعلاقة للامر بالموضوع

وان الهرمونات تأثر في كل الاحوال ولاسبيل لمنع هالتاثير؟؟

تحياتي وارجو الاجابة

__________________

السلام عليكم

نعم بتقليل الاطعمة الدهنية و الحريفة
والاهتمام بغسل البشرة بصابون طبي غير دهني
و تجنب القلق

كلها عوامل تحسن من مشكلة اصابة الوجة بالحبوب التي تحدث قبل الدورة

مع الحرص على اهمية تجنب لمس هذة الحبوب او محاولة اللعب فيها حتى لا تترك ندبات و بقع قد لا تختفي

اما موضوعك السابق فراجعي المكتوب في هذا الرابط

http://www.66n.com/forums/showthread...E3%E5%C8%E1%ED

تحياتي

__________________

شكرا اختي الغالية
لكن اردت ردا خاصا على تسائلاتي
ارجو الرد ان لم يكن هناك ازعاج
فانا مشكلتي عصبية وليست عضوية يعني كان هناك اكم سؤال في الموضوع
عموما شكرا لك

__________________