.
.
.
.
السلام عليكم


اخواتى واخوانى فى هذا المنتدى الرائع


كل عام وانتم بخير وبصحة وسعادة جميعا ان شاء الله

استفسارى عن معلومة قراتها امس ولا اعرف مدى صحتها وبالرغم من انى بدات فى تنفيذها لكن فكرت ان استشير اخواتى فيها واختى الدكتورة "بنت النيل " ولو تاكدنا من صحتها تكون مفيدة لى ولكن ان شاء الله

المعلومة هى ان "بذور الكتان" _وهى تشبة السمسم ولكن لونها اغمق واكبر قليلا_ تساعد على تخفيف الوزن بشكل كبير وحرق الدهون

وطريقة استعمالها ان تطحن او تفتت وتغلى فى الماء وتشرب كمشروب ساخن ويمكن اضافتها للشاى الاخضر


بصراحة انا جربتها منذ قليل ووجدت مذاقها ليس سيئا ولذيذة


اى واحدة يا بنات تعرف معلومة عن بذور الكتان تخبرنا ولها منى الدعاء والشكر ان شاء الله


تحياتى