|
رجاءا"معلومة قراتها واريد مدى صحتها من اخواتى والدكتورة "بنت النيل""
. . . . السلام عليكم اخواتى واخوانى فى هذا المنتدى الرائع كل عام وانتم بخير وبصحة وسعادة جميعا ان شاء الله :) استفسارى عن معلومة قراتها امس ولا اعرف مدى صحتها وبالرغم من انى بدات فى تنفيذها لكن فكرت ان استشير اخواتى فيها واختى الدكتورة "بنت النيل " ولو تاكدنا من صحتها تكون مفيدة لى ولكن ان شاء الله المعلومة هى ان "بذور الكتان" _وهى تشبة السمسم ولكن لونها اغمق واكبر قليلا_ تساعد على تخفيف الوزن بشكل كبير وحرق الدهون وطريقة استعمالها ان تطحن او تفتت وتغلى فى الماء وتشرب كمشروب ساخن ويمكن اضافتها للشاى الاخضر بصراحة انا جربتها منذ قليل ووجدت مذاقها ليس سيئا ولذيذة اى واحدة يا بنات تعرف معلومة عن بذور الكتان تخبرنا ولها منى الدعاء والشكر ان شاء الله تحياتى |
انا سمعت عنها من الدكتور جابر القحطاني
بس اقولك اني جربتها اكذب عليك لا والله |
شكرا اختى مياس
انا من يومين جربتها طعمها ليس سيئا ولكن نريد ان نتاكد من تاثيرها فينكم يا بناااااااااااااات |
بذور الكتان سمعت كثير عن فوائدها.. بس ما اعتقد انه كان من ضمنها تنقيص الوزن!! أعرف انها فيها ألياف و زيوت مفيده للجسم و البشرة.. و فيها مركبات شبيهه بهرمون الإستروجين.. طبعا هي مو هرمون و مالها نفس تأثيرات الهرمون.. لأنها اضعف منه بكثير تستخدم بذور الكتان بكثره في حميات الديتوكس ..((تنقية الجسم)) جابر القحطاني برضو ذكرها اكثر من مره.. بس الحقيقه ما اتذكر الجرعات |
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها سمعت انها تأخذ على الريق مقدار معلقه صغيره مع كوب ماء وهي تملء المعده وتنتفش وبهذا لايأكل الانسان كثيرا وعموما حبيت افيدك بمقال / دعواتك (: |
احدث وصفة من بذور الكتان للتنحيف وتخسيس الوزن وتنحيف الأرداف ارجو التثبيت
الوصفة عبارة عن وجبة غذائية ولا تمنع من تناول وجبات خفيفة معها والاكثار من الخضروات الطازجة والسلطة . مكونات الوصفة بذور كتان محمسة ومطحونة. 250 جرام جوز مطحون 100 جرام كمون مطحون ملعقة صغيرة. التحضير: اخلطي الكميات السابقة جيدا وضعيها في مرتبان محكم الغلق ويحفظ في الثلاجة تحتوي الخلطة علي مركبات غنية بمادة أسيد "الفا ـ لينوليك" الموجودة في الجوز، وزيت الجوز وزيت بذور الكتان، يخفف من مستوى الكوليسترول وتذيب الدهون . وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال فوائد التركيبة 1ـ الخلطة منحف ممتازملعقة وسط مع السلطة أو مع اللبن منزوع الدسم مع ملاحظة طحنها او تؤخذ مع الماء قبل الاكل بربع ساعة. 2ـ الخلطة تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم حتي لا تفسد موادها و تتاكسد وتصبح غير ضارة . 3ـ تخفض ارتفاع الكوليسترول. الجرعة بالنسبة للكمية المطلوبة حوالي ملعقه كبيرة (طعام) لكل 50 كيلو من وزن الجسم يعني الوزن 45 كلجم مثلا تاخذ 1 ملعقه كبيرة الوزن 90 كلجم مثلا تاخذ 2 ملعقه كبيرة (طعام) طبعا في اليوم الواحد أي النهار كله . مع الروب(اللبن ) او مع الماء او سفوف ومن ثم يشرب الماء او منقوع ويصفي ويشرب كل الطرق مفيدة وحتي نقلل من مدي تاثر البعض من الطعم او الرائحة جميع الطرق السابقة مفيدة وتؤدي الغرض وافضلهم اكل الخلطة بالروب بدون دسم. يمكن استخدام زيت بذرة الكتان( الزيت الحار) يساعد على التنحيف اذا ما تم استبدال زيوت الطهي لوضعه علي السلطة والفول والحمص . ويمكن تدليك منطقة البطن بزيت بذرة الكتان ومنطقة الارداف يساعد علي تقليل الدهون في المناطق المذكورة مع اخذ التركيبة السابقة. المدة العلاجية: ينزل الوزن مع تناول الوصفة بمعدل 1.5- 2.5 كيلو اسبوعيا ويعتمد علي النظام الغذائي والحركة والمشي. لما هذه الوصفة من اهمية بالغة وجديدة ومعتمدة وتم عمل تجارب سريرية عليها ومن الخلطة المذكورة علي اكثر من 400 سيدة وكانت النتائج ممتازة مع تحيات د عبد الله |
ماشاء الله
شكرا اختى "متابعة2" جزاك الله خيرا كنت خائفة ان تكون غير مفيد او مضرة تحياتى لكى ولكل من اجابنى |
لا تخافين انا جربتها فتره معينه على الريق معلقة صغيره مع كوب ماء
|
انا سمعت انها تسبب العقم
|
اول مره اسمع فيها
|
| الساعة الآن 09:50 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©