|
|
30-12-2013, 08:00 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسز داني
ما رأيكن احبتي في نظام فصل المغديات.هل هو ناجح في انقاص الوزن
و هو عدم خلط النشويات مع اي بروتين حيواني مع بعض حتى الجبن و البيض مثلا الفطور فاكهة الغداء.نشويات مع خضار او بقول بدون لحوم ولا اي بروتين العشاء بروتين..بيض لحم جبن دجاج.بالامكان إضافة خضار..لكن نشويات لا قرأت ذلك مسبقا بكتاب ريجيم هوليوود لجودي مايزل و الآن منتشر كأسبوع تثبيت الوزن.تبع ريجيم ورق العنب لشخص اسمه مشعل |
31-12-2013, 06:27 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسز داني
ما رأيكن احبتي في نظام فصل المغديات.هل هو ناجح في انقاص الوزن
و هو عدم خلط النشويات مع اي بروتين حيواني مع بعض حتى الجبن و البيض مثلا الفطور فاكهة الغداء.نشويات مع خضار او بقول بدون لحوم ولا اي بروتين العشاء بروتين..بيض لحم جبن دجاج.بالامكان إضافة خضار..لكن نشويات لا قرأت ذلك مسبقا بكتاب ريجيم هوليوود لجودي مايزل و الآن منتشر كأسبوع تثبيت الوزن.تبع ريجيم ورق العنب لشخص اسمه مشعل |
نور الموضوع
31-12-2013, 06:51 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406
اول مره اسمع عنه كيف يعني الحين لو اكلت رز لحاله وباليل اكلت قطعة دجاج لحالها بنحف ولو اكلتهم سوا بصحن واحد غير
فهموني مسز داني ياهلا فيك معانا نور الموضوع |
30-12-2013, 08:20 PM
31-12-2013, 08:46 AM
31-12-2013, 10:20 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406
أي فهمت ياسر يعني يشبه رجيم السعرات الحرارية ماأخبي عليك جربته هذا الرجيم حق السعرات ومانفعني
بجرب أن شاء الله رجيم التفاح الأخضر لمدة خمس أيام قرأت عنه أمس وتحمست له يمكن يكسر ثبات الوزن موفقك حبيبتي وأن شاء الله تكون رجلك أحسن |
31-12-2013, 10:57 AM
31-12-2013, 10:18 PM
03-01-2014, 01:12 AM
03-01-2014, 07:01 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406
مساء الخير رشيقاتنا الغائبات هههههه
كيفكم اليوم انا خبصت تخبيصه قوية جداً وبكره ناويه اعاقب نفسي بس عقاب خفيف سر غاليتي كيفك وكيف صحتك أن شاءالله أحسن يارب طمنينا عنك |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور