مشكلة الكرش وعلاجها هل من منقذ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الرجل أفضل عطورات الرجال، ملابس الرجال، شياكة وأناقة.

27-09-2006, 11:21 AM

aam631

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 85

السلام عليكم
اخي الكريم شوف عندي لك وصفه سهله جدا وهي ابتعد عن المشروبات الغازيه و ابتعد عن التيك أوي
وثانيا كل يوم الفجر إشرب 3 ملاعق عسل سدر خالص وبعدها لا تأكل ولا تشرب لمدة 3 ساعات على الأقل
وامشي بعد صلاة الفجر ساعه وبعدها إعمل تمارين بطن
وأيضا قبل الغداء ملعقه عسل وبعدها ساعه لاتأكل ولا تشرب شي , وقبل العشاء نفس الشي وتمشى ولو نصف ساعه
وذلك لمدة اسبوعين وشوف النتيجه
إنشاء الله راح تضعف

ومبروك عالزواج ولا تنسانا من العزيمه

التعديل الأخير تم بواسطة SـSـSـيف الذهبي ; 28-09-2006 الساعة 03:28 AM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:03 AM.

روابط سريعه