،:،:، الخبز ،:،:،


،:،:، يحتوي على نسبة مرتفعة من النشاء وبعض البر وتينات والزيوت ،:،:،

،:،:، والأملاح المعدنية بالإضافة إلى الفيتامينات (A- B) والماء وبعض ،:،:،

،:،:، المركبات العضوية الأخرى ،:،:،


.،:*:،. .،:*:،. .،:*:،. .،:*:،. .،:*:،.


،:،:، الأرز ،:،:،


،:،:، غني جداً بالمواد النشوية ويحتوي على نسبة قليلة من المواد ،:،:،

،:،:، الدهنية و الأزوتية و البروتينية وفيه كمية من الأملاح العضوية ،:،:،

،:،:، كالبوتاسيوم والصوديوم والمغنزيوم واليود والفوسفور تعود ،:،:،

،:،:، فوائد الأرز 'لى قشره الذي يحوي الفيتامين ب ويمنح الرز الجسم ،:،:،

،:،:، طاقة حرارية كبيرة تساعد المصابين بالضغط وهو ذو خاصة قابضة ،:،:،

،:،:، لذا يوصف للمصابين بالإسهالات وخاصة الأطفال ،:،:،