تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 11-02-2017, 10:50 PM
  #11
اريد ان اعيش
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Nov 2016
المشاركات: 297
اريد ان اعيش غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimomea مشاهدة المشاركة
حبيبتي الله يطمن بالك وتوصلي للوزن اللي بدك ياه
كيف نشاطك اليومي
ونوع الاكل اللي بتاكليه مشبع بالدهون او صحي
لانو لو الاكل قليل مرات حسب نوعيته بيتخزن بالجسم
وكيف شرب الماي لانو اذا ما شربتي حاجة الجسم من الماي فبيصير يخزن الجسم ماي كرمال ما يصير في جفاف بالبشرة
وكمان في نقطة اعملي فحص الغدة
وركزي على الألياف اللي موجودة بالخضرة وبنفس الوقت موجود بالخضرة ماي

شكرا حبيبتي انا اكلي عادي في المتوسط وصحي لكن اكل الخبز لكن مشكلتي هي الكوكا كولا اعشقهاااااااااااااااااا العشق الابدي اللامتناهي اشرب في حدود اللتر فما فوق ههههه
اما الماء اشرب الكثييييير
ا
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:02 PM.


images