18-04-2015, 09:45 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soqya
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,
القلي حوليه لشوي والدقيق الأبيض أسمر ،أنت من النوع كل ممنوع مرغوب  أنا ضد الحرمان ، لكن قللي قدرالإمكان .. لا أحد يحب أن الألم لكي يمنعه الإنسان يتجنب الأشياء التي تؤذيه .. بعض المصابين بالقولون العصبي تكون النفسية أشدّ تأثيراً من الأكل إذا هكذا أنتِ تجنبي الستريس.. الكامل الدسم خليه منزوع أو قليل الدسم وهكذا .. مافي أجمل من الأكل الصحي للجسم بيعطي حيوية ونشاط ويغير النفسية ،قسمي أكلك على ثلاث وجبات رئيسية وثلاث سناك وبهذه تناولي الأشياء الممنوعة ولكن بكمية محددة . لابأس عليكِ يا غالية . |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري