19-02-2014, 02:12 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم الدانــــــة
بالفعل حاولت مؤخرا تغيير نوعية اكلي ..
ليس فقط في الكمية ولكن صرت مثلا اتناول خبز أسمر وجبن قليل الدسم .. البيضة اسلقها ولا أكلها مقلية .. أخذت شوكولا بدون سكر .. وكورن الفليكس بالشوفان وحليب قليل الدسم .. ما احب العصير .. شكرا حبيبتي على نصائحك المفيدة وسأطبقها إن شاء الله .. |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري