و الله ما قصرتي يا قلبي يا سر
الله يسعد قلبك و يارب تكوني احلى عروس و تتهني مع زوجك حبيبتي بالنسبه للزياده كيفك مع رمضان ؟؟؟ تزيدي مع هالاكلات الرمضانيه و الصيام اذا تزيدي صومي اثنين و خميس و اعملي مثل اكل رمضان وحده كانت جارتنا سمنت شوي من هالشي يعني قولي 5 الى 8 كيلو |
لا مو في شهر تقول في 3 شهور
نسيت اكتب المده ايوا الزياده اصعب عشان المعده تتوسع و كده لازم الله يعينك تحاولي تأكلي كل شويه و المكسرات و بالذات الكاجو يمتنوا و الله عن تجربه ههههه الحمدلله بطلتهم كانوا ادمان هم و الشيبسات و الشوكولاته مدري و الله شكله كان احساس بالفراغ ايضا بس الآن الحمدلله سجلت في كذا منتدى بس عشان تبادل الحديث و معرفة الناس اللي مثلكم ما شاء الله مكسب الله يوفقكم للخير |
السلام عليكم
كيفكم يارشيقات وحشتوني غبت عنكم فترة لاني وقف الرياضة مش كسل وأنما أشغال وضروف لكن الحمدلله وزني مازاد وراجعه للرياضه قريباً سر الغاليه ربي يرزقك ماتتمني ويزيد وزنك على خير يارب هبه واوراق وساندرا أيش أخباركم مع الدايت والرياضه الله يقويكم يارب ونوصل لهدفنا على خير |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
أشكركِ ندى الحبيبة عالدعوات الصادقة ؛ لاحرمني الله من صدق إخوتكِ .. لاتقلقي حتى الشغل يُعتبر رياضة ، كنت سأضع البارحة صورة لكل رياضة في البيت وكم سعرة حرارية لكن للأسف صورة إمرأة فيها لهذا مااستطعت .. الله يحفظكِ ويجعل أولادك قرة عين لكِ .. |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|