الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 28-11-2013, 12:14 PM
  #9
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406 مشاهدة المشاركة
بقولكم هالأسبوع كيف كان نظامي بما أني كنت معصبه على وزني الي مو راضي يتزحزح

فطور افطر شي بسيط والغدا الاغلب بدون نشويات والعشا سلطة فقط حلو ماشين على الدايت
بس خلال اليوم اي شي اشتهيه كيك شوكلت اي شي سكري اكله ومااااعلي من القهر
عاد انتم وذمتكم اذا استاهل عقاب انا راضيه
ماهذا النظام ياندى ؟!
أحلى شيء فيه أنكِ تضربي به بعرض الحاط وتأكلي حلويات لكن عقاب لكِ لو زدتي عالآلة السير 3 ساعات !
أنا اليوم شربت قهوة 4 أكواب في الصباح وأكلت 4 قطعات بسكويت أوريو ..
ومساؤكنّ فرح يحتوي قلوبكن حبوبات ...
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:24 AM.


images