مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

26-01-2013, 12:59 AM

#11

أم رغد1

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jul 2011

المشاركات: 2,412

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

ابه أشارك معكم من جديد والتزم بالتمارين الرياضيه
لكن بدون رجيم لأني الحمدلله أقبالي فقط على الحلويات أكثر شي
أما الأكلات الدسمه تكون الشهيه عندي ضعيفه.أحيانا
طبعا وزني صار 61 اشوف كذا أنسب شي وماابغى أزيد أكثر من هيك
وهالمره متحمسه على أداء التمارين ؤالله
شو رأيك حبيبتي فوفو

__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》

التعديل الأخير تم بواسطة أم رغد1 ; 26-01-2013 الساعة 01:02 AM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:49 PM.

روابط سريعه