مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

25-01-2013, 10:55 PM

#11

العمرية

عضو ذهبي

تاريخ التسجيل: Mar 2012

المشاركات: 343

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

دندورمة يسلملي الذوق وناسو
من عيوني بكرا روح جيم حصة الي وحصة الك
بالنسبة للكالوري ١٥٠٠ للبدو يحافض ع وونه بس الي مثلنا لازم اقل
يعني٩٥٠ الى الف

فوفو بدك تجلطيني والله
يا عزيزتي انت بس لو تسمعي وتفهمي حكي المفروض تفطري بشي يغذي فما بيصير فيك مثل هلا ع الغذاء
يوم فطرتي تفاحتين منو شي
طيب اكلتي وصحتين ع قلبك لا تنقهري ولا شي و يا ستي ما حدا بيخانقك بس وزعي اكلك ع النهار
ام يوسف ان شاء الله احوالك طيبة

الحمد لله اليوم كثيرملتزمة بعد سمة البدن عالميزان بس الحمد لله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:48 PM.

روابط سريعه