في اختبار تسوينه يطلع لك نوعية جسمك وعلى اساسه يوصف لك المأكولات المسموحة لك طيلة اليوم .
وعمومًا الكتاب عنوانه حمية أنماط الجسم لدكتور أبرافينال موجود بالمكتبات سعره 30 ريال تقريبا .
اكتبي بحث المحرك bodytypes وبيطلع لك موقع الحمية
إذا تبين تسوين الاختبار عشان تعرفين وش جسمك أنزل لك أياه !!
طلع عندي الدرقية وفعلاً في أشياء كثيرة مشتركة لكن الشيء الوحيد اللي مهوب مشترك أن الدرقية تكون مثل الساعة الرملية وأنا خصري ولا حتّى ساعة موية خخخخ هو لو نحفت يمكن يبين لي خصر أكثر بس حاليا لا عادي , وبعد الدرقية مشكلتها مشكلة كبيرة هو أنا لو تم تنشيط الدرقية يبدأ الحدث وإذا بدأ الحث فهو يطلب النشويات والحلويات وهذا اللي يخليني ما أنحف << عرفنا المشكلة