اللأم بعد الرياااضه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

20-11-2011, 10:51 PM

شقـردية

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2010

المشاركات: 4,994

الرياضه عموماً :: ضروري التدرج فيها ..
مع التسخين قبلها ..
وعمل استطاله للعضلات ..

يعتمد على ..
الرياضه التي مارستيهاااا ومدتهاااا
وهل كان المكان بارد ؟

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة شقـردية ; 20-11-2011 الساعة 10:53 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:10 AM.

روابط سريعه