معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

08-05-2011, 12:16 PM

#11

oO عفراااء Oo

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Oct 2009

المشاركات: 467

[align=center]

سلاااااااااااااام يابنات

انا كمان زاد وزني لما تركت الريجيم

اشتركت معاكم اسبوع ونزلت فيه 2 كيلو

لكن الحين رجعوا وعليهم 300 جرام اضافيه

انا اليوم بديت الريجيم من ثاني

ونويت اشد على نفسي اكثر بالرياضه

وعطيت نفسي مهله شهرين عشان انزل عشره كيلو

وان شاء الله انجح في المهمه

لازم يجي عيد ميلادي الجاي وانا استعدت وزني حق ماقبل الزواج

وبسويها مفاجاه لزوجي لأنني الحين بعيده عنه

[/align]

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:04 PM.

روابط سريعه