السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

عندما انام وانا مرهقة انام بارتياح لكن عندما استيقظ الاقي جسمي متحجر ومتكسر والم بالعضلات خصوصاً الاكتاف يعني اسيتقظ من النوم وانا بحالة مو مرتاحة وللعلم انا انام حوالي 9 او 10 ساعات يعني شالحل
وانا انام على جنبي والاقي نفسي على ظهري بعد الاستيقاظ وانا انام على اسرة مختلفة هل له علاقة ؟
وهل الجسم يتعود على سرير واحد ؟؟ والم العضلات هل له علاقة بأيام التبويض ؟ وهل له علاقة بالوزن
للعلم طولي 163 والوزن : 68

ارجوكم الحل .. وبارك الله فيكم

الله يشفيك والله ماعندي علم بس ماحبيت اطلع بدون ماارد عليك لازم تروحين لطبيب عشان تطمنين على نفسك اختي والله يشفيك يارب

نورتي اختي الغالية
ومشكورة على الاهتمام

يمكن نقص فيتامين دي


اعملي فحص دم وشوفي
سلامة قلبك

__________________
http://live.gph.gov.sa/
اللهم اني استودعك اولادي

والله آخر مرة سويت تحليل دم والدكتورة قالت في نقص دم ومافي تغذية عدله
وصفت لي ادوية ومن ضمنهم الفيتامينات الملون نصين وما داومت عليه كثير لأن سبب لي امساك

فما أدري

ومشكورة على المرور

دوبني كتبت موضوع نفس الشئ اعاني زيك نفسي اصحى زي العالم والناس مصحصحة زي مايقولون لازم ارتاح والناس تحسبه كسل فيني

__________________
اللهم لك الحمد حمدا كثيرا

الظاهر السبب في الكلام الي قالته لك الدكتوره نقص التغذيه وفقر الدم
أسأل الله أن يتم عليك بالصحه والعافيه

__________________



هل تتعرضين للأبتزاز ؟؟ أدخلي هنا

مفضلة المتزوجين 2011-2014



مفضلة المقبلين على الزواج 2014

.

الله يشفيكي اختي

عادة نقص الكالسيوم و فيتامين د هو اللي بيعمل ألم عضلات
و الامساك اللي بجيك هو من الحديد
لذا جربي انك تاخدي حبوب فيتامين فيها الكالسيوم و فيتامين د و ما فيها الحديد
و شوفي اذا بروح الألم و لا لأ

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

مددي عضلاتك بالاسترخاء قبل النوم
او امشي لك شوي قبل النوم ولا تتعشي متاخرا
(( الاخ له علاقه بالصحه))