|
اخ يانورين الله يعينك انتي و ماريا
اكيد بيقل نفطر 8 و نص ايش تتوقعي المهم ... حلك الوحيد انك تقلبي ليلك نهار و نهارك ليل ... بالصبح حاولي تنامي .. قومي للصلاة و ارجعي نامي لين قبل افطور بساعتين و لا 3 بس و عودي بنتك على هالنظام و بعد الفطور لا تقصري بالاكل و ظلي لين وقت السحور تاكلي .. حاولي يكونو وجباتك قليلة بس كثير .. كلي تمر و فواكه و سلط و اشربي مااااي على قد ما تقدري ... بيني و بينك رمضان اللي فات كنت مرضعة .. بس بسبب ظروف عمل زوجي ماقدرت اسوي اللي قلت لك عليه و حليبي قل و ابني كان عمره 4 شهور .. فا اضطريت اني اصوم يومين و افطر يوم و باليوم اللي افطر به اعوض جسمي بالسوائل و الاكل ... بس ان شاء الله ما تضطري تفطري .. اتبعي اللي قلت لك عليه و ان شاء الله خير |



| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|