الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 19-10-2013, 07:29 PM
  #10
Sandraa jeddah
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 1,028
Sandraa jeddah غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عدنا والعود احمد بإذن الله (*_*)

بجد بجد والله مكانكم خالي وكنتوا على بالي طوال الايام اللي فاتت

طبعااا مايحتاج اقولكم نظامي بالأكل ايام الحج لأنه أبو أبو التخبيص

الوجبة الوحيدة اللي إلتزمت بها كل يوم كانت الغداء

لكن العشا والفطور اسم وجبة وليست وجبة حقيقية

مجرد قطعة خبز وعسل وجبنة وبيضة << نفسها تبكي ههههه

العصائر كانت متوفرة طوال الوقت ولكن معظمها محلاه عشان كذا مااهتميت كثيرر

القهوة العربي والكابتشينو والهوت شوكلت بشكل يومي وأكثر من مرة باليوم

في يوم العيد الأول مشيت مايقارب 6 كيلو بحكم انو مخيمنا بعيد جدا عن الجمرات

الثاني والثالث مسافات طويله ولكن لا اعرف تحديدها

متعبه جداا سأمنح نفسي اجازة كم يوم << تمزح خخخخ
__________________
أحملُ قلبا بريئاً ك فتاة الرّيف حين تفرح بِحلوى القطنِ الورديّه..
.fg
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:47 PM.


images