السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

انا عضوة جديدة وان شاء الله استفيد منكم بحكم خبرتكم الطويلة،،، مشكلتي في الأرداف انا وزني 45 وطولي 145 طبعا سني 24 سنة بس لاحظت من اتخربطت معاي الدورة من ستة شهور ان اردافي كبرت وصارت عندي في هالمنطقة اكبر من اي منطقة مع اني رشيقة وحلو جسمي بس هالمنطقة انا امشي لمدة ساعة في اليوم وغير جذي اكلي منتظم ومااخربط مااكل سكريات وايد واحب الفواكه والخضروات بشكل جنوني بس هالأرداف ماادري ليش بس هالشهرين اتعدلت الدورة وصارت تجيني بشكل منتظم كل 28 يوم بس الأرداف ماادري شلون اتخلص منها ممكن تعطوني الحل الله يخليكم؟؟؟