ريجيم رمضان - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 20-09-2005, 05:23 PM
  #1
princees
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 2,815
princees غير متصل  
icon49 ريجيم رمضان

أول ما شفت الريجيم ده قلت له كنت فين من زمان... ريجيم وفي رمضان "أحمدك يارب"
السحور:

فول مدمس بالليمون وقليل من الزيت (ملعقتان)، أو قطعة جبن قريش 150 جم، أو بيضة مسلوقة+ كوب زبادى منزوع الدسم+ 1/2 رغيف+ شرائح من الطماطم والخيار.

الإفطار:

كوب عصير برتقال طازج (محلى بالسكر الدايت أو السكرول) (أو أي عصير فاكهة آخر طازج)+ طبق سلطة خضراء+ خضار سوتيه+ 2 قطعة لحم مسلوقة أو مشوية، أو ربع فرخة مشوية أو مسلوقة بدون جلد، أو 2 سمكة مشوية+ 1/4 رغيف أو 4 ملاعق رز.

بس ده طبعا معناه إنك ما تهوبيش ناحية الحلويات اللذيذة زي القطايف والكنافة والبقلاوة "جوعتونا" يا تبقى زي ما المثل الشهير بيقول "كأنك يا أبو زيد ما غزيت ولا روحت ولاجيت".

بس خلاص
__________________
قديم 20-09-2005, 11:41 PM
  #2
ملاااك
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية ملاااك
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 3,176
ملاااك غير متصل  
جزاك الله خيرا
شكرا لك
الله يعطيك العافية
قديم 21-09-2005, 12:57 AM
  #3
روح الغالي
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية روح الغالي
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 9,203
روح الغالي غير متصل  
ياسلام طيب واللي عندها نظام في رمضان مايتغير من 24 سنه
كل رمضان هو نفسه
ايش تسوي

تسلم ايدك ياعسل
قديم 21-09-2005, 11:49 AM
  #4
احمد شوبير
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 9,213
احمد شوبير غير متصل  
اختى الكريمه : برنسيس

اشكرك على الرجيم والتميز

خالص تحياتى
__________________
لا يوجد شىء اسمه صعب ، ولا يوجد شىء اسمه مستحيل ... نحن من نصنع الصعب والمستحيل
قديم 22-09-2005, 10:12 PM
  #5
princees
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 2,815
princees غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاااك
جزاك الله خيرا
شكرا لك
الله يعطيك العافية
جزانا الله واياك
اشكرك على تواصلك المستمر
مع تحياتى
__________________
قديم 22-09-2005, 10:13 PM
  #6
princees
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 2,815
princees غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الغالي
ياسلام طيب واللي عندها نظام في رمضان مايتغير من 24 سنه
كل رمضان هو نفسه
ايش تسوي

تسلم ايدك ياعسل
تسلمى
اشكرك على مرورك الكريم
مع تحياتى
__________________
قديم 22-09-2005, 10:17 PM
  #7
princees
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 2,815
princees غير متصل  
tongue3

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد شوبير
اختى الكريمه : برنسيس

اشكرك على الرجيم والتميز

خالص تحياتى
اشكرك اخى الكريم على مرورك العطر
مع تحياتى
__________________
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:57 PM.


images