رجـــــــــــيم ســـــــــهل ومريـــــــــــــح - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

أرشيف مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، الشنط ومستحضرات التجميل

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 18-09-2005, 10:36 PM
  #1
أم عبوود
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 171
أم عبوود غير متصل  
icon14 رجـــــــــــيم ســـــــــهل ومريـــــــــــــح

السلام عليكم

نوعية هذا الرجيم انه صحي ومنوع في الأكل وينقص الوزن بطريقة مريحة وبطيئة

وجبته من دكتور اخصائي بالنغذية ..

لان اغلب الرجيمات تسبب التوتر والاعصاب والرجفه والخوف
لاكن ولله الحمد لمن اتبعت هذا النظام ارتحت عليه ..

اقروه واللي تبغى تبدى معايا تقول لي ونصير نبشر بعضنا انشاء الله

رابط الملف

التعديل الأخير تم بواسطة mema ; 18-09-2005 الساعة 11:31 PM
قديم 18-09-2005, 11:06 PM
  #2
*جواهر اللؤلؤ*
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 232
*جواهر اللؤلؤ* غير متصل  
تعــــــــــــــــــــــــــــــــالي نبدأ مع بعض
لأن المناسبات بعد رمضان كثيرة
هل



تصدقي أن لي ست سنوات أحاول اعمل رجيم وماقدرت



محتاجه أحد معايا عشان اقدر اكمل الرجيم


وحده تقبل التحدي


هل تقبلي خوض هذه المعركه مع النفس



جواهراللؤلؤ
قديم 19-09-2005, 02:15 AM
  #3
أم عبوود
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 171
أم عبوود غير متصل  
أوكي ياجوجو راح اقبل التحدي معك
وهذا الرجيم بطىء وانا محتاجة لكذا رجيم لانه مافي حرمان
بصراحة مااااااااااااااااااااااقدرت للرجيم القاسي بكل مرة أضعف واطنش الرجيم
بس لمن شفت النظام الغذائي هذا احس اني تشجعت معه
ومش مهم اذا نقصت 2 كيلو بالاسبوووووووووع خير وبركة اهم شي انقص
انقص
انقص
انقص
انقص


مقهوووووووورة .... لازم انقص 8 كيلو على الاقل
قديم 19-09-2005, 09:15 PM
  #4
سميدعة
عضو مميز ومثالي
 الصورة الرمزية سميدعة
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 555
سميدعة غير متصل  
و انا معاكم يا بناااااااااااااااااااات ... أبغي أنقص وزني بأي طريقة ....

نتوكل على الله من باجر إن شاء الله نبتدئ ...........
__________________
حبيبي
أحبك أحبك احبك ..

الحمدلله على حبك .. و على أني حبيبتك ..


قديم 19-09-2005, 09:29 PM
  #5
احلى غرام
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية احلى غرام
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 1,979
احلى غرام غير متصل  
وانا معاكم بنات والله محتاجه انزل حوالي 8 كيلو
والله يكون معنا يارب
مشكوره اختي على افادتنا
__________________
قديم 20-09-2005, 12:49 AM
  #6
روح الغالي
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية روح الغالي
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 9,203
روح الغالي غير متصل  
انتظررررررررررررررررررررررررررررررررررروني
جااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايه معاكم ياحبااااااااااااااااااااااااااااااااااااايبي

امس حاولت ادخل لموضوع مو راضي يفتح

اليوم كنت عند طبيبة الحميه اعطتني نظام اكثر من اكلي العادي حسيت انها بالتسمني

قلت مايبغلها غير حبايبي


انا واختي وأمي نتحداكم

توكلت على الله من بكره
قديم 20-09-2005, 02:38 AM
  #7
أم عبوود
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 171
أم عبوود غير متصل  
يابناااااااااااااااااااااات هدو اعصابكم ترا الدعوه مو مستاهله



احنا دباااااااااااااااااااااااات وشكلنا باللبس مو زين صح
وكروووشنا طالعه صح

واشكااااالنا تفجع بالسمنه صصصح



(ابي احطممممممممممممممممممممممممممممكم )


عشان نتشجع ... والافضل نتبع الحميه البيييييطئة ...
وابي اقول لكم علا شي عشان ضميري مايأنبني

بالنسبة ليا :
اشرب الشاي الاخضر في الاوقات التالي :/
1- اول مااصحى من النووووم
2- بعد الغذاء بنصف ساعه
3- قبل ماانااااااااااااااااااام
وبصراحه ليا يومين امشي لمدة 20 دقيقة (( بحووووش بيتنا ))) يعني رياضة خفيفة

بصراحة بنات ترانا مصخناها الين متى واحنا نضعف قدام الاكل ..
العيد مقبل ولالالالازم نكون استايل ثاني

كل اللي ينقصنا ((( الهمه والارادة ))) هاه وش قلتم
قديم 20-09-2005, 02:39 AM
  #8
أم عبوود
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 171
أم عبوود غير متصل  
الى الغالية روح الغالي
اذا الموضوع مافتح عندك ... قوليللي
عشان انزله مره ثانية
قديم 20-09-2005, 08:28 AM
  #9
h*الأمال*h
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 463
h*الأمال*h غير متصل  
انا انا انا معاكم لاتنسوني ابغى انحف جلست سنه ونصف احاول يكون عندي عزيمة واسوي ريجيم ماقدرت ؟؟؟؟
بس المشكلة رمضان جاي

كيف يكون النظام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

احسبوني معاكم وشدو عزيمتي خصوصا عشان اوصل للوزن المثالي لازم انقص 10 كيلو

وشكرا على مجهودكم
قديم 20-09-2005, 08:36 AM
  #10
عاشق الحـور
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 356
عاشق الحـور غير متصل  
ينفع يشاركون الشباب أو بس للبنات ؟؟؟؟؟؟؟؟
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:03 PM.


images