انتي نحيفة وتريدين زيادة وزنك..طلبك موجود هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بناء على رغبة اختي العزيزة (الم) انها تريد وصفات لزيادة الوزن ومن اجل كل من يعاني من النحافة
جمعت لكم اليوم عدة وصفات من الانترنت منها موثق طبيا ومنها غير موثق..
أولا: الوصفات الشعبية لزيادة الوزن
الوصفة الأولى
الحلبه وهي تأخذين ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم
أولا تضعين ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعينهابسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم
مرارة الحلبه صدقيني في اول مره صعب لكن بعدين تتعودين وأستمري الى ان تسمنين
الوصفة الثانية
حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)
الوصفة الثالثة
مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي
ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
اما اذا حبيتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل يكفيك
الوصفة الرابعة
لوز + جوز + تمر + عسل
يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
هاذي الوصفة من عطار
الوصفة الخامسة
زيت حلبة + زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه
الوصفة السادسة
تخلطي ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتااكليه على الريق يعني اول ما تقومي من النوم
الوصفة السابعة
يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين والله ماقد سمعت بأوراق الجوز هذي ولا أدري كيف شكلها
الوصفة الثامنه
لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي
الوصفة التاسعة
اكثري من اكل التين والزبيب والحمص
الوصفة العاشرة
مشروب الحلبه
المقادير:
5 ملاعق حلبة.
3 ملاعق سكر.
ملعقة عسل أسود.
الطريقة:
يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ويستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة.
ثانيا: الوصفات الموثقة طبيا من الدكتور حسن فكري منصور
الوصفة الأولى
يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء
لمدة ليلة كاملة
ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر
ثم يشرب لمدة أسبوعين
الوصفة الثانية
يوضع التين والينسون مع قليل من الماء
فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة
ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط
لمدة أربعين يوماً
الوصفة الثالثة
يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء
وتغلى على النار أربع أو خمس مرات
وكل مرة بماء جديد
ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم
ويضاف إليه اللبن البقرى
حتى يتكون شراب ناضج
ثم يضاف إليها عسل النحل
ويحرك قليلاً على النار
ويشرب ساخناً
ثالثا:الأدوية الموصوفة لعلاج النحافة:
حقن زيادة الوزن
"المينابولين - ديورابولين"
هى عبارة عن هرمون بناء للأنسجة
ويقوم بتحسين الحالة العامة للجسم
لذا تستخدم هذه الحقن فى الحالات
التى يقل فيها البناء الجسمي
ويزداد فيها معدل الهدم بالجسم
مثل الأعراض المزمنة
وذلك بالإضافة إلى استخدامها فى عملية فتح الشهية للطعام
فعندما تعطى مع نظام غذائى عالى السعرات الحرارية
تزيد من القدرة البنائية للجسم
فيزداد الوزن ويتخلص الجسم من النحافة
وتعد الجرعة اللازمة من هذه الحقن
"حقنة كل أسبوع أو ثلاثة أسابيع"
حسب نوع الحقنة
وحسب تشخيص الحالة
ويجب ألا يتم إعطاء هذه الحقنة
إلا تحت إشراف طبي كامل
نظام البروتين البودرة لزيادة الوزن
تمكنت شركات الأدوية من إعداد أنواع من الأغذية
على هيئة بودرة تتميز بغناها
بالبروتينات والدهون والفيتامينات
وصرح أطباء التغذية
باستخدام هذه البودرة كغذاء مكمل إضافي
للمصابين بالنحافة
ولعل أشهر أنواع هذه البودرة
الـ"سوستاجين"
منقول بتصرف كبير..
أتمنى أنكم استفدتكم..
أختكم
حائزة الأمل
24-08-2005, 01:11 AM
والا اشوفه مثبت يعني طرح
ضوابط المشاركة
العرض المتطور