الكيوي يخلصك من جراثيم الفم - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

22-07-2005, 06:48 PM

hanan-a

شمعة المنتدى التى لاتنطفئ

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 2,399

الكيوي يخلصك من جراثيم الفم

تتمتع المرأة بابتسامة جميلة وجذابة لكن ماذا لو كانت الأسنان مبقعة ورائحة الفم كريهة وهذه أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية. لا داعي للحرج إن كل ما هو عليك تناول الأطعمة التىتخلصك من جراثم الفم، وهي: الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين. الكيوي: تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم. البقدونس والنعناع: إن مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس. وإذا لم تستطعي مضغ البقدونس يمكنك إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.
منقووول

__________________
صلــــــــــــــــــو على النبـي الغالـــــي]

22-07-2005, 08:29 PM

هانديا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 2,894

معلومات هامه وممتعه ..

مشكوره حنان ..

دائما كتابتك رائعه ..

__________________

أخصائية التجميل : HANDEA
سبحانك اللهم وبحمدك ..

22-07-2005, 08:43 PM

دااارين

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 1,793

تسلمي ياعسل موضوع جميل

بارك الله فيكي

أرق التحايا .

__________________

23-07-2005, 01:27 PM

alhanoof

شمعة المنتدى التى لاتنطفئ

تاريخ التسجيل: Jan 2004

المشاركات: 4,250

يعطيك ألف عافيه على هذي المعلومات المهمه ...

بارك الله فيك يالغاليه ...

تحياتي

24-07-2005, 08:29 AM

مايا2005

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jul 2005

المشاركات: 23

مشكوره وانا احب اكلها

24-07-2005, 02:26 PM

ملاااك

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 3,176

شكرا لك...

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه