المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمة الحب
انا الان في فتره نفاس ولم اهتم بتغذيتي جيدا لانني قليلة الاكل والان لدي ضعف مناعه وقد ضهر التعب علي بسرعه
فأنصح كل امرأه في نفاسها ان تتغذى جيدا |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحلوة انا
بسم الله الرحمن الرحيم
اول شيء الف حمد الله ع السلامة ثاني شيء كل شيء حار مفيد للنفاس من قشر وقرفه والمجلب هاي كلها عند العطار غير كذا في حاجه اسمها موميا مفيده جدا للعظام تقويها برضو من عند العطار والعيش الحار وعصيد التمر اقراص بالسمن والعسل غير كذا العصيرات الطازجة لكن ما تكون بارده وكثري من الماي وبرضو مش بارد وربطي بطنك علشان ما تطلع لك كروشه وتقومي بالسلامه يااااااارب اتمنى اكون افدتك تحيااااااااتي اختك بالله... |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|