السلام عليكم ورحمة الله...أختي انلتمدانا من المتابعين القدامى للمنتدى ومعجبه جداً بكِ...أتمنى أن أجد مساعده منكِ...عمري31وزوجي38لي ثلاثة اولاد نمطي جنوبي شرقي وزوجي شمالي شرقي حياتي الزوجيه بعدماعرفت الانماط مستقره وجميله أملك من نعم الله ما أعجز عن تعداده لكن ياأختي مشكلتي مع ولدي الكبير اعمار اولادي11/8/4...لااستطيع التعامل معه أنا ضعيفه شكلاً ومعنى قد يكون لكوني وحيدة ابواي من الاناث وسط ذكرين علاقه...أشعر بصدمه من دفاشة ولدي لا أستطيع أن اعامله بلطف أسلوبي جاف معه...علاقتي بأخوانه أختبرتها في العطله الفائته بقي في بيت والدي واصبح بيتي هادئ ومرتب وانا اصبحت هادئه لأن اولادي الاثنين هادئين بوجوده ينقلب الحال...أريد حل لعدم مقدرتي ع تقبل تصرفاته الصبيانيه أريد ان اكون حنونه لطيفه معه وكلامي مسموع من غير حدة ولاصراخ...وضعه خارج البيت ولد مؤدب كل من رآه يمدحه ذكي جداً جداً ومتفوق وفي البيت شخص آخر.....سأسرد بعض التفاصيل قد تنفع...حياتي الزوجيه استقرت من خمس سنوات تقريباً كانت جحيم لايطاق جعلت زوجي موضع دراسه درسته وطبقت المناسب الى ان اصبحنا على مانحن عليه...علاقة والدي منفصلين عاطفياً امي جافه جداً ع الرغم من انها مؤمنه جداً جدا وابي على العكس لكننا لانراه الامانذر وله نزوات نسائيه من طفولتي واظن للآن....
إذا أردتِ بعض التفاصيل سأذكرها....
أحتاج مساعده لايعجبني وضعي مع اولادي واعتبرها العقبه التي إن تخلصت منها سأصعد درجه في سلم الكمال فطبيعتي هادئه ومزوحه ولطيفه مع الجميع حتى زوجي استطيع احتواء عصبيته الشديده كونه مريض بأمراض مزمنه لكن مع اولادي اكون مختلفه...
لعل الله يجري على لسانكِ ماينفعني لأضع البذره في الشهر الاصب لأجنيها في شهر الخير....
لكِ مني خالص الدعوات

و عليكم السلام و رحمة الله وبركاته
اسم جميل أسينات🌸

اشكر لك ثقتك
اشكر لك تفانيك انت ام أحب ان اقرأ لها حقيقة
لي عودة لمجالستك 🌸

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

اهلا بك
هو نتيجة ضغوطك فقد تشكلت شخصيته بناء على عاطفتك مخاوفك ردود افعالك واسلوبك

هذا الابن يشكل لك الجانب الخفي من شخصيتك المرهقةمن بعض الظروف والماضي
من ابوين منفصلين عاطفيا وطوفوله مرهقه تحت ظل هذه الاسرة ونظرتك كابنة اتجاه ابيك
وشعورك بتانيب الضمير لان ابيك هو ابيك ايضا ممارسة الجفاف الذي مارسته والدتك معكم وهذا لبس مرهق كل هذا اجتمع في طفلة لتكون اما لاطفال

هل عاش ابنك طفولة مرهقة ايضا بجفاف عاطفي بعيد عن الاغداق ؟

حسنا الان اين المشكلة
في ابنك ام فيك ام في والديك؟
وماهي المشكلة ؟ هل فوضى ابنك ام تعاملك معه ام ان هناك مشكلة ما تودين تحديدها؟
علينا تحديدالمشكلة لنحدد الحل

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

فعلاً ماقلتيه...المشكله فيّ حتى اني فكرت أن أذهب لأخصائيه نفسيه ومشكلتي مع ولدي الاكبر فقط وفي السنوات الاخيره فقط فأنا أعشق الأطفال وأغدق عليهم من العواطف...حالياً بين يدي كتاب العقل الباطن أحاول تطبيقه بالإضافه إلى مشورتكِ...
أختي اود القول إن ابي دللني في طفولتي فأنا ابنته الوحيده وامي إكتفت بتوجيهي فهي لم تضربني يوماً وربتنا بصورة ايمانيه جعلت مني شخصيتي تناقضات أحبها جداً بين شخصية والدي وشخصية أمي....

مشكلتي تحديداً عدم القدره على التعامل مع ابني الجفاف والحده معه الاماندر...أنا على قناعه إن استطعت إصلاح هذا الخلل وجعلته يحبني فسأستطيع القضاء على عناده وفوضته و و و....شخصية ابني رائعه جداً لااريد ان اخسره....الامر الذي اود ذكره ايضاً زوجي ايضاً والداه منفصلين عاطفياً

انت لا تستطيعين التعامل مع ابنك لأنك تعانين من ارتباط عاطفي مع الماضي
كأن تطبقين ما جرى عليك رغما عنك رغم انه لا يجب ان يكون ذلك
مثل اليد الخفية التي تحركنا كيفما تشاء
ولتكامل هذا الكون من المبدع ان لكل شيء اثر
وهذا الأثر يساعدنا على التوقف وتقييم ما يبدر منها
تخيلي في هذا العالم ان لا يوجد اثار لما نفعله؟ حينها سنظن اننا عظماء ومعصومين علينا السلام
لذلك لا انزعجي من أثرن عملك في ابنك بل اسعدي ان هناك إنذار يمكنك من خلاله الإصلاح
الفوضى رد فعل إهمال
العناد رد فعل قمع
العصبيه رد فعل جفاف
الصمت رد فعل احباط
وهكذا
فالأبناء مرآتنا وانعكاس لحياتنا
وسأعطيك تمرين ستفهمين فيه ما اقصده وسيفيدك بعمق
اعتبري اسنات اخت فاضله أتت لعيادتك تشتكي صعوبة تواصلها مع ابنها الفوضوي وسألتها:

هل تعاني من ضغوط تحدها للجفاف والحده ماهي ولماذا وكيف تعالجها ثم مالوسائل ومالخطط كي تدشن هذه الوسائل من اجل تحقيقها

حسنا الان
ماهو اسلوبها معه عند مختلف المواقف
وستقوم هي بسرد اساليبها عاى شكل نقاط
1-
2-
3-
وهكذا
ثم ستطلبين منها ان تذكر اسبابها التي تدفعها لهذه الأساليب
اتركيها تعبر ولا باس ان صرخت او اشتدت لهجتها

اساليها بعدها هل هي دوافع مريحه لها ولابنها؟

ثم اطلبي منها ان تذكر نتائج اساليبها معه النهائيه وهل هي مفيده

اسينات، هل تحبينك وتقدرينك؟
اجيبي على نفسك ثم اغلقي الصفحه وأجلسي مع نفسك جلسة حوار هادئه بدون ارتباط او أشخاص حولك ألقي على نفسك السلام استغرقي بهدوء
قد يستغرق الامر عدة جلسات مع نفسك
لا باس فاسينات ونجلها يستحقان

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

كلامك بلسم....حسناً سأطبق...بالامس طبقت التفريغ المنهجي بالإضافه إلى ماقرأته في الكتاب أن أكتب ماأريد وأقرأه ثلاث مرات في اليوم...استفدت كثيراً...التفريغ المنهجي أحسه إزال مني عقدة الإحساس بالذنب التي إعاني منها فضميري دائماً يؤنبني وكأني قد ارتكبت فاحشه بعض الأحيان أكون مراقبة لنفسي من ناحية الذنوب ومع ذلك أشعر بالذنب بشكل متواصل....

جميل جدا
إذن أجلي جلسة الحوار حتى تنهي التفريغ المنهجي
شكرًا لك لأنك مكافحه

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

إحساس تأنيب الضمير هل ترين أن له علاقة بالأمر؟؟
فكرت في كلامكِ طويلاً وإنتبهت أن علاقتي بإبني ساءت في نفس ما انتكست علاقتنا الأسريه في طفولتي يعني مثلاً أنا في الصف الثالث تعرضت لهذهِ الضغوط وأنا مع ولدي أيضاً حينما وصل للصف الثالث تغيرت طبيعة علاقتي به وأظن إن لم أعالج الأمر سيجري على بقية أبنائي...فهل ما ظننته صحيح؟؟

دعوت الله كثيراً كثيراً أن يمن عليّ بالحلم وكظم الغيظ ولكن انتهي من الدعاء وأرجع لنفس النوبات فالحمدُ لله الكريم أراد لي أن أعالج الأمر من جذوره...
أشكركِ أختي من مكنون قلبي...لن أنساكِ من صالح الدعوات...وأسألكِ لي الدعاء...
إرادتي تفوقت على كثير من المشكلات بفضل من الله وبإذنه ستتفوق على هذا الأمر لكني أحتاج مساعدتكِ أختي...