اعزائي الغالين نظرا لقرب حلول موعد زفافي باذن الله(بعد تقريب شهرين) فلدي طلب واستفسار فارجوكم ان لاتبخلوا علي بما ترونه قد يكون عونا لي بعد الله:
اما الطلب فهو ارشادي الى بعض النصائح خلال هذه الفتره سواء نفسيه او طبيه او صحيه او ما الى ذلك.
اما ما يتعلق بالاستفسار فانا اعاني من بعض الترهلات في بعض مناطق الجسم نتيجه لفقدي كميه من وزني علما باني امارس الرياضه بشتى انواعها ولكن كما تعلمون فقضية شد الجسم ليست بالهينه وقد تحتاج الى وقت طويل جدا والى صبر وتحمل مع العلم ولله الحمد اني قوامي الى حد ما مناسب ويميل الى الطول وسؤالي هل هذا الشيء قديؤثر علي حيث انني دائما اطلب من زوجتي ان تكون ممشوقة القوام وايضا هل سيؤثر على حقها في ان اكون كذلك بنفس الموضوع ام ان الوضع سيكون طبيعي.

داعيا المولى للجميع بالصحه والعافيه ودمتم سالمين.

اخي الفاضل . . ابن الجزيره . .
السلام عليكم . .
اولا الف الف مبروك . . والله يوفقكم ان شاء الله . .
ثانيا . .
موضوع ترهل الجسم موضوع ليس بسهل . . و قد يستغرق وقت طويل . .
و لكن نصيحتي لك اخي الفاضل . .
استمر في ممارسة الرياضة بشكل يومي . .
اكثر من المشي و الهرولة و الجري . .
بعد المشي و الجري قم برياضات شد العضلات . .
مثل رياضة شد البطن الي تكون فيها النوم على الظهر و الايدين من خلف الرأس و محاولة الجلوس اكثر من مرة بدون مساعدة اليدين . .
رفع الاثقال الخفيفة اولا 2 كيلو ثم 3 كيلو و تدرج حسب مقدرتك . .
و ان شاء الله بهالفترة راح يشد جسمك . . . .



اختكم : دهن العود.

اختي دهن العود
اشكرك جزيل الشكر على التكرم بالمرور وكا ماذكرتيه صحيح ولاشك فيه وان اقوم به بشكل يومي ولكن كما تعلمي حساسيه الوضع فكل شخص يتمنى ان يكون في افضل حالاته حتى ينال اعجاب صاحبه حتى ولو كان الامر عادي وانا بطبعي احب ان اعطي كما احب ان آخذ فهل تعتقدين ان ذلك فيه تأثير على الوضع من الناحيه النفسيه كون من حقها ان اكون كما ترغب ايضا هي .
في انتظار ردك وايضا ردود كل الاخوه و الاخوات الاعزاء .
وبارك الله فيكم جميعا وجعله في موازين حسناتكم والسلام.
محبكم:ابن الجزيره

اخي الفاضل . . ابن الجزيرة . .
من الناحية النفسية اظن اخي ان كل انسان يحب ان يكون نصفه الثاني جميل . . سواء جمال الطبع او جمال الشكل . . لكن يا اخي الفاضل . . بالنسبة لي . . و لرايي الشخصي . . ان المراة لا تبحث بالرجل عن الجمال الخارجي . . فجمال الرجل برجولته و شهامته و حبه لزوجته و بيته . . و لكن طبعا الناس يختلفون في تفكيرهم . .
لكن لا اظن ان القليل من الترهلات ممكن ان تؤثر على نفسية الزوجة . . و لكن حتى تشعر انت بالرضا . . ضاعف الوقت المخصص للرياضة . . اكثر من الجري و تمارين الشد . . و صدقني راح تختفي كل هذه الترهلات باقل من شهرين . .

تمنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة . . والله يوفقكم . . و يرزقكم بالذرية الصالحة . . اللهم آمين . .



اختكم : دهن العود.

اخي الفاضل
الف مبروك
اهتمامك شي جميل
لكني لا اري ضرورة في ان ياخذ هذا الموضوع جل تفكيرك
الرياضة شي مهم ومحاولة علاج الترهلات شي جميل
لكن هذا لا يعني ان هذا الشي غير طبيعي او شي يمكن ان يسبب مشكلة لا ابدا
من الطبيعي ان تظهر الترهلات عند ما ينقص الوزن

__________________
لكم تحياتي ...أخوكم حجي

اخي اجعل التمارين لنفسك ولصحتك فالمرأة لا تنشد ما تفعله , بل تنشد الرجل الخلوق التقي , ما فائدة العضلات والقوام وأنت لا تعرف حقوق زوجتك 0

اخي العزيز ابن الجزيرة
مبرووووووووووووووك والف مبرووووووووووووووووووك ورزقك الله بالزوجه الصالحه و بالبنات والبنين الحلوين
اخي العزيز من قال لك بأن الأنثى تنظر لشكل الزوج
لقد ميز الله الانثى بنظرة تختلف عن نظرة الرجل ونظرتها تصل لداخل الرجل فهي ترى شخصيته اكثر من شكله وتنظر في عينيه اكثر من كرشه والا لما تزوج اكثر من نصف الرجال
اعتقد بأن الاستمرار في الرياضة شيء مهم ولكن حلو الكلام وطيب المعشر مع الزوجة والكرم هو مايرغب الزوجة ويحببها فيك
صن لسانك امامها وكن مثل مايقولون ثقيل وموزون في الكلام والركاده زينه وانا ابوك
والسلام ختام

اخي بارك الله لك وبارك عليك وجمع بينكما على خير
قبل لا تهتم بشكلك الخارجي وهو مطلوب اهتم كيف تبني بيت جديد لولادة اسرة مسلمة مصانة من كل التهديدات التي تحيط بالمجتمع العربي المسلم ولاسيما في اللظروف الانية
وبكلام مختصر وخصوصا انك مقبل على حياة جديدة
البيت لا يصان الا بتطبيق شرع ربي عليه
اخي اوصيك بتقوى الله في نفسك ومن تعول وثق سوف تجد سعادة لا منتهى لها
ودائما دع شرع ربي يحكم بينك وبين زوجك
وربي يسعدك

الف الف مبروووووووووووووووك مقدما وعقبال نقص الوزن انشاء الله واني عارف حتصير الفررررررررررررررررررحه فرحتين
:










سنووووون ااالولهان ااا ليله العرس

لقد لاحظت من ردود الرجال تركيزهم على ان المرأة لا يهمها الشكل الخارجي للرجل بل مضمونه ، وهنا اتساءل : لماذا تفترضون ان المرأة لا تهتم بمظهر الرجل ؟! طبعا المظهر يهمها ولكن ليس على حساب الجوهر ، كما ان للمرأة نفس وذوق ونظر مثلها مثل الرجل فإنها تتأثر بالمظهر الجذاب للرجل ، وطبعا هي تفضل زوجها بدون كرش وبعضلات مفتولة ، ولم لا ؟ على الاقل فإن الرجل لا يمر بحياته بمثل ما تتعرض له المرأة من ولادة ورضاعة ومع هذا تحاول كل ما في وسعها ان تحافظ على قوامها وجاذبيتها ، بينما الرجل يهمل نفسه ؟؟ وانا هنا احترم في الاخ ( ابن الجزيرة ) حرصه على مظهره واحييه على ذلك واشجعه على الاعتناء بنفسه بممارسة الرياضة التي يفيدك فيها الالتحاق بنادي صحي وتشرح مشكلتك للمدرب هناك وهو يدلك على طبيعة النشاط الرياضي الذي ينبغي ان تزاوله لتشد جلدك . وفقك الله .