مشروبات قبل النوم - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

17-02-2010, 03:37 PM

برنس وائل

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Sep 2009

المشاركات: 24

مشروبات قبل النوم

هاي
هذه قائمة مشروبات بتساعد على النوم وتشرب قبل النوم بنص ساعة
1-كوب شاي ينسون مع معلقتين عسل او بدون عسل.
2-كوب شاي البابونغ مع معلقتين عسل او بدون عسل.
3-كوب شاي الناردين مع معلقتين عسل او بدون عسل .
4-كوب حليب بارد جدا مع معلقتين عسل .
5-كوب حليب ساخن مع معلقتين عسل.
6-كوب ماء دافئ وليس ساخن مخلوط مع ملعقتين عسل.
تصبحون على خير

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:30 AM.

روابط سريعه