كيف احافظ على جسمي بعد الزواج - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الرجل أفضل عطورات الرجال، ملابس الرجال، شياكة وأناقة.

20-07-2009, 08:19 PM

رحال 1

قلم وفي

تاريخ التسجيل: Oct 2007

المشاركات: 484

كيف احافظ على جسمي بعد الزواج

انا متزوج لي 8 شهور اللهم مالك الحمد والشكر على ذلكـ

جسمي الى الان قاعـد احاول احافظ عليه بس في الفــتره الاخير حاس اني بادي انتفخ مدري وش السبب وخاصه اني مره حريص على جسمي وقاعد احاوول في فترة الزواج اني مانتفخ او اسمن وخاصه اني ماقدر امارس الرياضة بشكل قوووي لن عندي اصابة في الركبتين

ابي احافظ على الارداف والبطن والجوانب ..

مانصيحتكم في ذلكـ

وشرايكم في الشاهي الاخضـر ..

__________________
سبــحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:54 AM.

روابط سريعه