حرق السعرات الحراريه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

26-10-2008, 06:43 PM

Love Of Life

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 1,344

حرق السعرات الحراريه

اخواتي انا اشتريت جهاز للجزء السفلي من الجسم ومع حبل مطاط لليدين اسمه Stepper
هو مثل صعود الدرج ويجسم المؤخره والفخوذ بشكل رائع صراحة..
لدي صديقه اشترته من سنه تقريبا وهي كانت من النوع الكبير بالضافه للحمل والولاده، فاستعملت هذا الجهاز مع رياضة الجسم العلوي.

فانا بس محتاجه اخس من 3 الى 5 كيلو لا اكثر واحس بان الدهون بادات تتراكم في القسم السفلي.
هذا الحهاز له مؤشر حرق السعرات الحراريه (calories) والمده وعدد الخطوات.
فسؤالي كم سعره حراريه في اليوم استطيع ان احرق لإنقاص 5 كيلو في شهر؟

وهذي صورته

__________________

الامومة هي ان تضحي بكل شيئ جميل ليكون في اطفالك الاجمل

31-10-2008, 12:34 PM

sunshine545

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 6,910

ينقل لعالم اطباق الرجيم والحمية

__________________

18-11-2008, 06:38 PM

مدام الاء

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: May 2008

المشاركات: 2,657

ما طلعت الصوره
يصراحه كان نفسي افيدك بس انا عندي جهاز الاوربت تراك وبحرق تقريبا 60-100في اليوم نعمه كريم
5كيلو مش كتير
بتقدري تنزليهم بسرعه
ان شاء الله حد من الاعضاء يفيدك
تحياتي

__________________
اللهم بارك لي في اولادي ولا تضرهم ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم

مواقع النشر

الكلمات الدليلية

الحراريه, السعرات, حر‏

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:58 AM.

روابط سريعه