استبيان:

حبيت اني اضع هذا الموضوع كي نرى الى اي مدى وصلت هذه العادة السيئة ؟؟
وكم هي مؤثرة بالنفس عندما تجد نسبة كبيرة ممن يمارسون هاذي العادة وعلى اعتقادهم انه خلاص ما يقدر يتركها؟؟
اقول لك يا من تفعلها لااااا
بل تستطيع تركها
واقول لك اني انا من الناس الللي كنت امارسها والحمد للله تركتها بسهوله جدا لدرجة اني اكرهها
احيانا اسوي تجارب مع نفسي
ابي اسويها ما اقدر خلاص مالي نفس فيها
بس كي لا يراودكم شكوك حالتي الجنسية جيدة جدا جدا جدا والحمد للللله

والطريقة اللتي استخدمتها هي
ان سويت لنفسي جدول
يعني مثلا كل اسبوع مرة
والمرة المقبلة تصير كل اسبوعين
وهكذا يزيد اسبوع واسبوع حتى تصير سنوات الى ان تنعدم وصدقوني راح ترجع لحالتك الطبيعييية يتعدل ظهرك ويتعدل حتى حالتك الجنسية وحتى الحبوب راحت عن وجههي
واهم شي ابتعد عن الصور والافلام اللتي تثير شهوتك وحاول ان تشغل نفسك
حتى كنت ما احتلم بالليل احيانا اخذ سنة سنتين ما احتلم اما الحين والحمد لله يوم ويمين واحيانا اسبوع الا ويجي يوم احتلم فيه
قبل لا انسى شي
كل ما تجيك شهوة لممارستها اقرأ بالمواقع وحاول تبعث عن اضرارها وحاول تقرأ عن مسبباتها المتقبلية راح تضعف عندك الشهوة وتنعدم صدقوني انا مجرب هالحركة وانجحت

مع العلم اني كنت امارسها من قبل ان ابلغ ولمدة عشر سنوات
والان ابشركم والحمد لله انا مرتاح دونها
واللي يقول انه ما يقدر يتركها غلطان يقدر بس يبيلها شوية صبر وصمله
حتى لو كنت تمارسها لعشرين او ثىثين سنه اقولك تقدر
تقدر بس عن طريق التخفيف منها شيئا فشيئا وراح تعود لحالتك الطبيعية
وقل ما تجدون نصائح ببلاش
والسلام على كل من اخذ بنصيحتي

واهم شي لا تنسون الاستفتاء الرجاء الاجابة على الاسئلة الموضحة او اللتي اوضحها لكم :
هل تمارس العادة السرية
نعم(رجل)
نعم(فتاة)
لا