طريقة لتضييق الفرج
السلام عليكم 000
كثير من النساء المتزوجات واللاتي مضى على زواجهن اكثر من 10 سنوات ولديهن ابناء يرغبن دوما بالعودة والحنين الى الايام الأولى للزواج حيث الإستمتاع في الوضع الذي كان به المهبل طبيعيا قبل أن يتوسع ويتساءلن :
هل هناك إمكانية لتضييق المهبل ليشعرن باللذة والإستمتاع الذي كن يشعرن به في الأيام الأولى للزواج ..؟؟
نعم توجد نوعية من التمارين العضليةتسمى Kegeles Eexcercise يشد عضلات الحوض التي تحيط بفتحة المهبل لمدة 15 دقيقة لعدة مرات يوميا.. ويمكن كذلك ممارسة وضعيات أخرى مثل الفارسة أو الفرسة لتعديل زاوية الممارسة الجنسية وتعديل فترات المداعبة.
أخوكم/hant