السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفك يا بنات يا حلوات
جبت لكم اليوم طريقه السمك المشوي مع الحشوه وبالصور من مطبخي
المقادير
بندوره حسب الرغبه يعني مو اقل من ثلاث حبات
فلفل حلو
ثوم مقطع
بقدونس
عصير ليمونه
ملح وبهارات
سمك سلمون منزوع منه الشوك
الطريقه تغسلي السمك بالخل
وبعدين تحطينا عليها كل المقادير
وتلفينها بقصدير وتحطينا بالفرن ساعه
وتطلعيها وتمتعي بالعطم الذيييييييييذ هذا الوصفه ممتاز لرجيم
والي تجربها تقولي النتائج
وهذي الصوره
[IMG][/IMG]

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين