* خصصي وقت اكبر للتكلم مع زوجك حول علاقتكما الزوجية .. و بدل أن تركزي على السلبيات في علاقتك الزوجية كوني اكثر إيجابية في كلامك مع الزوج حول علاقتكما الزوجية ......

تكلمي معه عن نفسك و ليس عن الأولاد أو عن متطلبات الحياة التي لا تنتهي .. لا تستغلي ساعات الصفاء لمناقشة القروض أو الإصلاحات التي يجب أجراءها على المنزل .....

* تناولي الوجبات معه .. فإذا كان الزوج يعمل لساعات طويلة فلا تتركي له طعامه في الثلاجة .. بل حاولي الجلوس معه أثناء تناول الوجبة و قومي بالتحدث معه والتخفيف من أعباء وضغوط العمل عند عودته للمنزل .....

بهذه الطريقة تساعدينه على الانفتاح اكثر و يصبح هو بالتالي مقدرا اكثر لما تفعلينه من اجله مما ينعكس بالإيجاب على علاقتكما الزوجية .....

* كوني حازمة في وضع وقت محدد للنوم للأطفال .. بهذه الطريقة تكونين قد خصصت وقت اكبر للتكلم مع الزوج بحيث تخصصين وقتا اكبر لعلاقتك الزوجية بعيدا عن هموم حياتك اليومية المثقلة بالمشاكل .....

* ذكري نفسك دائما بان الزواج الصحي والعلاقة القائمة على التفاهم هي أساس الحياة الزوجية السعيدة .....

فكل خطوة تقومين فيها لتحسين علاقتك مع زوجك ستنعكس إيجابيا على جميع الأطراف .. فكما تفنين نفسك في سبيل تربية أطفالك يجب أن تلتفتي إلى علاقتك بزوجك وان تعطيها نفي القدر من الأهمية .....

* حاولي تنسيق موعد نومكما معا بحيث تذهبان إلى الفراش معا في نفس الوقت .. حتى إذا لم تكوني تشعرين بأنك بحاجة إلى النوم .. ذلك يزيد من الحميمية بينكما ويزيد الدفء في العلاقة الزوجية .....

استمتعي بهذه اللحظات من السكينة و الحنان المتبادل واستعيني بها على مشاكل الحياة و الأولاد .. بعد أن يخلد إلى النوم يمكنك الخروج ثانية لمتابعة ما كنت تقومين به .....



و يقول علماء النفس إن التسامح أفضل طريقة للتخلص من الشعور بالتعاسة أو المعاناة التي قد نواجهها في رحلة الحياة .، لكن البعض يجد صعوبة في التسامح بل و استحالته .....
و يؤكد علماء النفس على أن الحياة يمكن أن تسير بلا عواصف أو زوابع إذا فتح كل طرف أذنيه ليسمع الطرف الآخر .. ويحاول أن يجد إجابة لسؤال شريك حياته ولا يجب أن نلقي بالأسئلة وراء ظهرنا .، أن حسن الاستماع من الشروط الأساسية للتواصل الجيد بين الزوجين وهو دليل على الاهتمام و التقدير .....
و يضيف علماء النفس .، أن الثقة هي أساس العلاقة الصحيحة بين الزوجين و الصدق ركن أساسي في بناء هذه الثقة .، وعلى كل من الطرفين أن يكون موضوعيا عندما يتعامل مع الآخر وأن يتحمل المسؤولية الكاملة عن تصرفاته ولا يحاول إلقاء اللوم أو التبعية على الآخر.. و إذا ارتكب أحد الطرفين خطأ فليعترف به و على كل منهما أن يخصص وقتا يوميا للحوار مع الآخر .....







مــرجــيــحــة

مرجيحه


كلامك حلو .. على الورق ..


بس لما تجورين على التطبيق ماعندك أحد

والله ما اقول هالكلام .. من باب المعارضه او أتهام الزوجات بالقصير
ولكن , اعباء الحياة ولوازم المنزل ومتلبات الأطفال تحتم على الزوجه التقصير في اداء مهامها الزوجيه على أكمل وجه

يعطيك العافيه على النصائح الثمينه

بارك الله فيك على هذا الموضوع ...

اختي سحر الغرام :أكيد ماراح نطبق هذا الكلام بحذافيره لكن كل وحدة فينا تحاول انها تسعى لحياة ولا اجمل مع شريك حياتها

وصدقيني مهما المرأة انشغلت عن زوجها ففي النهاية لابد من ان توهب نفسها له...وكيف لا..وهو مؤسس هذه الحياة المشتركة بينها وبينه واثمرت بأطفال

وطبعا هذا من بعد الله ...لانه هو المؤسس الأول لحياتنا أجمعين....

فطبيعي تلاقي نفسك عملتي اشياء من الموجودة هنا في الموضوع من قبل ما تقرأيها...يعني هذه النصائح احسها من باب التذكير

عموما شكرا للجميع ......وبارك الله فيما كتبته الانامل من خير

تحياتي:قمــــــــــر

بارك الله فيك ..

فما أجمل المراة حين تضع سعادتها الزوجيه اهم هدف من اهداف حياتها ..

فتحقق الرضا في الدنيا و الآخرة ان شاء الله

__________________

أن تشعل شمـــــــعة .. خيرا لك من ان تلعن ... الظـــــــلام

تسلمين اختي مرجيحة.. على موضوعك الحو والرااائع جدا..

اتمنى كل خواتي يستفيدون منه...

تقبلي تحياتي ..

__________________

شكرا مرجحية


موضوع جميل ومفيد




بالتوفيق

اشكرك اختي مرجيحة .... على ما تقدمتي به ...

للفائدة الاعضاء ... و فعلاً هذه كلها من الطرق العملية .... في الحفاظ على جو الحياة الزوجية ...

و الحياة الزوجية بها الكثير ما يشوبها ... و لكن ... يقابلها .... الشئ الكثير الكثير ... الذي يعدل و يزيل ما يعكر صفوتها ....

وشكراً .....

Game Over

العفو لكل الاخوان و الأخوات .....


لكن أهم شي التطبيق و الفائدة ليس فقط القراءة .....







مــرجــيــحــة

جيد كلامك مرجيحه
وانا بشكل عام افضل ضرب الامثله الواقعيه مترادفة مع ما تذكرينه من نقاط
ومشكوووووووووووووورة

__________________