اخي الفاضل

انا سمعت بأن وضع طبقه من الفازلين او زيت الزيتون قبل التعرض للشمس كفيله بذالك

وتفضل الرابط التالي قد يفيدك :
http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=42485

__________________

ما عندي فكره بصراحه!

__________________

	* ليس من الضروري أن تنال ما تشتهي.. يكفي أن تكون قادراً على ذلك ** لا تصفق الباب خلفك.. فقد تضطر للعودة منه *** إن أول خطوة لتحقيق الحلم.. هي الإستيقاظ من النوم أختكم: دندووون

انصح باستخدام كريمات تسمير من ماركة طبية فهي تساعدكِ على الحصول على اللون البرونزي وبنفس الوقت تحمي البشرة من الاشعة الضارة بوجود مؤشر حماية spf عالي .
واذا هي صاحبة بشرة بيضاء فينبغي انلا تتعرض للشمس دفعة واحدة بل بالتدريج هذا مع التأكيد على تجنب اوقات الذروة بين الساعة 12 لغاية 4 .

يمدحون ماركة كلارنس .

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عندي لك طريقة سهلة وماتحتاج لكريمات

غسلي وجهك بالماء وخليه مبلل بالماء

وأجلسي بالشمس وخاااصة شمس الشتاء

على طول تسمرين

وبالتوفيق

تجنب ان تتعرض زوجتك للشمس بدون كريم عشان ماتدمر بشرتها وهذا الكلام واثقه قيه 100% في كريمات خاصه تقي من الشمس وبنفس الوقت تجعل البشره برونزيه

انصحها تحط بيبي اويل

__________________
لا تقل يارب همي كبير بل قل يا هم ربي كبير

السلام عليكم ..

وصفات مجربة ..

لاعطاء لون سمرة جميل

تقوم بعصر عصير جزرة و بقطنة تقوم بمسح الوجهة و الرقبة ثم تترك الماسك يجف في الشمس و تشطف وجها بماء فاتر بعد 15 دقيقة من اضافة ماسك الجزر فتحصل على لون برونزي رائع جدا جدا نتية لان الجزر يحتوي على فيتامين A .. و تشرب كمان عصير الجزر ..

لاعطاء لون وردي حلو للخذين :

تقوم بهرس حفنة من الفراوله و تضع الماسك على الوجة لمدة 15 دقيقه ثم تزيله بماء فاتر

و تتفرج على الجمال

تحياتي لكم ..

__________________