السلام عليكم
انا صارلي مولده اربع شهور

وبطني للحين متشققه وكبيره ومتكرمشه ما ادري
اليش اسوي حاولت اسوي تمارين رياضيه ولكن بال جدوى

الله يوفقها يلي رح تلقالي الحل


وانا مولده طبيعي

__________________
ادعولي بالتوفيق

وانا كمان مثلك الله يدخلها الجنه الي بتعطينا حل

اولامبرووك على المولود
يوجد شد بطن
التمارين الرياضيه بعنف لا تجيب نتائج
بل بلعكس ترهل البطن

انا اعرف ان المداومه على خل التفاح تجيب نتائج رائعه

__________________

الرضاعة الطبيعية مع مراعاة الجلسة الطبيعية اثناء الرضاعة

وشد البطن للداخل باستمرار

وشرب الشاي الاخضر كوبين يومياً

مجربة صدقيني

اتمنى اني أكون أفدتك

__________________

سيجيء يــوم حافل بجهادنا* الخــيل تصهل والصــوارم تلـمع *

قـد طال ليـل الكفـر لكنـي أرى* مـن خلفه شمس العقيدة تسطع _

أختي الغاليه


الرضاعه الطبيعيه بتخفف من البطن وكمان داومي على الزنجبيل الأخضرإشربيه صبح وليل


قطعي الزنجبيل شرائح وضعيها في كوب وصبي عليها الماء الحاروبعد أن يصيردافئ اشربه ستجدين نتائج هائله


لك مودتي

__________________

أولا ألف مبروك
أكملي التمارين ، يا ريتني أكملتها
نتائجها ممتازة لكن بالاستمرارية ، والمداومة

__________________

شكرا لكم يا اخواتي
ولكن الزنجبيل طعمه مو حلو ابدا

بعدين انا ما رضعت طبيعي هذي هي المشكله لان الحليب كان مررررررررره خفيف
وما يشبع طفلي

__________________
ادعولي بالتوفيق

[COLOR="Magenta" ]مرحبا اختي
انا نفس الشي والده قريب وكنت خايفه مثلكم بالضبط
بالنسبه للون والتشققات كل بعد فتره تخف الين سبع شهور ويختفي اللون الاسود من نفسه بس لازم تدهنينه(اذا تبين اسرع) بدهانات البطن اللي كنتي تستعملينها في الحمل اللي من مذركير وزبده الكاكاو حق بودي شوب او كريم دوف لشد الجسم ترا ممتااااااااز حتى للافخاذ
والترهل فاد معي بشكل بيسط خل التفاح طبعا خففيه بمويه
وقللي من شرب الغازيات واشربي مويه دافيه على الريق والشاي الاخضر مع ليمون ترا يخفف نكهته
وحاولي تشفطين بطنك للداخل دااااااايم وانتي جالسه وانتي تمشين ترا مفيده
ان شالله تستفيدي

ولا تستعجلي كل شي بيضبط باذن الله[/COLOR]

شكرا لكي حبيبتي حلاوة القطن
ومنكم نستفيد

__________________
ادعولي بالتوفيق