نعم أخي هو فيتامين ب مركب B complex لانه يحتوي على انواع فيتامين ب موجود بالبيض المسلوق السمك الكبد الموز الخضرة البقول اللحوم ولو كنت تشرب الشاي بعد الاكل فهذا سبب أساسي جداً في فقد الحديد . لو هتشربه خليه اخضر وما تغليه ضع عليه الماء المغلي بس وبعدين حليه وتناوله وحتى الاحمر لو ما انغلى ما فيه اي ضرر لان غليان عشبة الشاي نفسها على النار هي اللي تضر وتسحب الحديد . لو هتشربه بعد الاكل سواء احمر وإلا اخضر لا تغليه . ضيف عليه الماء المغلي فقط حتى تحافظ على الحديد من الفقدان وما تنسى تضيف الحمضيات مع الحديد او الاغذية التي تحتوي علي الحديد لان الحمضيات فيها فيتامين سي وهو اللي يسرع من امتصاص الحديد والبقدونس يحتوي على فيتامين سي اضعاف اللي موجود بالحمضيات لو تناولت طازج او على السلطة مثلا

اتمنى اكون افدتك وما تشوف شر

أخوي عزوبي ..

أنا كنت أعاني مثل معاناتك ..

و ذهبت إلى أكثر من إستشاري ..

حتى أنهم مرة أخذوا عينة من الشقة السفلى لكي يحللونها ..

و النتيجة عند الكل أنه ألتهاب مزمن بسبب الجو عندنا و جفافه ..

و أنت تعرف جو الرياض ..

و جربت مراهم كثيرة ..

و أفضل علاج جربته هو الفازلين قبل النوم ..

الحقيقة أنه فعال ..

أثناء النهار لا أضع الفازلين نهائياً ..

فقط قبل النوم ..

شفاك الله ..

__________________
جديد: أهداف المنتدى

جديد: قوانين المشاركة في المنتدى

استخدم الفازلين ممتاز انا استخدمته فترة و تركته

>>>> اختك لها 16 سنة تقطع بشفايفها

__________________
ارجو الدعاء لامي بان يفرج همها و يسهل امرها و ينصرها و يقويها يارب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعاد 2000 نعم أخي هو فيتامين ب مركب B complex لانه يحتوي على انواع فيتامين ب موجود بالبيض المسلوق السمك الكبد الموز الخضرة البقول اللحوم ولو كنت تشرب الشاي بعد الاكل فهذا سبب أساسي جداً في فقد الحديد . لو هتشربه خليه اخضر وما تغليه ضع عليه الماء المغلي بس وبعدين حليه وتناوله وحتى الاحمر لو ما انغلى ما فيه اي ضرر لان غليان عشبة الشاي نفسها على النار هي اللي تضر وتسحب الحديد . لو هتشربه بعد الاكل سواء احمر وإلا اخضر لا تغليه . ضيف عليه الماء المغلي فقط حتى تحافظ على الحديد من الفقدان وما تنسى تضيف الحمضيات مع الحديد او الاغذية التي تحتوي علي الحديد لان الحمضيات فيها فيتامين سي وهو اللي يسرع من امتصاص الحديد والبقدونس يحتوي على فيتامين سي اضعاف اللي موجود بالحمضيات لو تناولت طازج او على السلطة مثلا اتمنى اكون افدتك وما تشوف شر

الحمد لله أنا لست متناولي الشاي بعد الأكل

ولست من مدمنيه ،،،،

لكن سنرجع للشاي الأخضر ولطريقة غليه المميزة والمحافظة على عناصر الفعالة

وشكرا لك على التوجيهات القيمة



عزوبي بس رجل

__________________

يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبـدالعـزيز أخوي عزوبي .. أنا كنت أعاني مثل معاناتك .. و ذهبت إلى أكثر من إستشاري .. حتى أنهم مرة أخذوا عينة من الشقة السفلى لكي يحللونها .. و النتيجة عند الكل أنه ألتهاب مزمن بسبب الجو عندنا و جفافه .. و أنت تعرف جو الرياض .. و جربت مراهم كثيرة .. و أفضل علاج جربته هو الفازلين قبل النوم .. الحقيقة أنه فعال .. أثناء النهار لا أضع الفازلين نهائياً .. فقط قبل النوم .. شفاك الله ..

ما شاء الله يحللون الشفة السفلى ، الظاهر طلعت أرض مالحه،،،،


والله يمكن الجو لكن كل اللي حولي ما هو مثل أنا

يظهر بوضوح مرات أسولف مع احد إلا شوي ينبهني أنه فيه دم !!!!!!!!!!!!!
أجل كيف لو كنت متزوج كان جت علوم ،،،،،،،،


يمكن أني امغط ببراطمي لفوق وتحت ،،،،

لكن كما قلت نستخدم الفازلين ،،،،،،


وشكرا لمشاركتك اخي الكريم




عزوبي بس رجل

__________________

يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين

__________________

يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين

عزووووبي ..



الاتعلم ماقيــل في الفازلين ..

وعند البعض وازلين ....


فازلين يبقي بشرتك .. رائعة ..



الفازلين شي اساسي في حياة المرأه والرجل ..


حيث انه لايرقع الحفر التي بالارجل الا الفازلين ..
















فازلين ضروري بالسفر والحضر ..



وبعد هذا ياشيخنا عزوبي انصحك بالفازلين ..

وكم قالت أحد الأخوات ضعه عند النوم .. على شفتيك ..

وسترى الفرق نهاراً ..

بالتوفيق حبيبنا ..

__________________
حَسْبِيَ اللَّهُ لا إِلَهَ إِلا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اصغراخواني عزووووبي .. الاتعلم ماقيــل في الفازلين .. وعند البعض وازلين .... فازلين يبقي بشرتك .. رائعة .. الفازلين شي اساسي في حياة المرأه والرجل .. حيث انه لايرقع الحفر التي بالارجل الا الفازلين .. فازلين ضروري بالسفر والحضر .. وبعد هذا ياشيخنا عزوبي انصحك بالفازلين .. وكم قالت أحد الأخوات ضعه عند النوم .. على شفتيك .. وسترى الفرق نهاراً .. بالتوفيق حبيبنا ..

الظاهر من ردك يا أبو عبد العزيز أنك صرت بالفازلين تدهن به

هيكل سيارتك حفاظاً على بويتها !!!!!!

وبعد الدركسون والقير




لذلك نأخذ بنصيحتك








شكراً لحضورك



عزوبي بس رجل

__________________

يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين

يمكن عندك نقص في إحدى الفيتامينات B , c or d
عالج السبب من الداخل و ليس بالكريمات فقط لذلك حاول أن تأكل خضروات و غلال بكثرة و بطريقة متنوعة.

معروف أخي الغذاء المتوازن سمك + خضروات + غلال + فواكه جافة + بقوليات + بيض
حاول تكثر منها في غذائك و بطريقة متوازنة و متنوعة.
نرجو لك الشفاء

__________________
الحمد لله

اخي الكريم بنصحك للشفاة استخدام كريم نيفيا العلبة الزرقا
او كريم جليسويد لانها كتير افضل من مرطبات الشفاة المتواجدة بالاسواق وعن تجربة بحكيلك
واهتم بغذائك واحرص عن التوزان وتناول الطعام المفيد

__________________