__________________

الامومة هي ان تضحي بكل شيئ جميل ليكون في اطفالك الاجمل

ما شاء الله تبارك الله

جهد تشكرون عليه اسأل الله أن يكتب اجركم ويجعله في ميزان حسناتكم

ومن تقدم الى تقدم اسرة منتدانا الحبيب

بوركتم وبوركت جهودكم

__________________

إذا كثُر الاستغفار في الأمة وصدَر عن قلوبٍ بربّها مطمئنة دفع الله عنها ضروباً من النقم، وصرَف عنها صنوفًا من البلايا والمحن، {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذّبَهُمْ وَأَنتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ}

مشكوووووووووووووريا ياحباااايبنا سويت الطرقع\ه وعرفت اني زايد حبتين بس

شكرا

.. ماشاء الله ..مجهوود قيم بصراحة ..

.. اشكركم من كل قلبي على هذه الجهود ..

.. المعلومات مفيدة , وانا استفدت منها .. وعرفت امور كنت اجهلها ..

.. كلمه شكرا قليلة بحقكم ..

..

اختي الكريمة ان شاء الله مستقبلاً و قريباً سنلبي طلبك الخاص هذا
و بالنسبة للحامل و المرضع فلا تنصحان بالالتزام بحمية و لكن ممكن الابتعاد عن تناول الحلويات و المقليات و تناول الطعام الصحي المتوازن و الغني بالمواد المغذية + القيام برياضةغير شديدة و قد وضحنا في الموضوع الأصلي ان على المرضع والحامل تجنب الريجيمات
اما المرضع و نظام أكلها :
فالمرضع تأكل حاجتها اليومية + من 400 إلى 600 سعرة حرارية فوق حاجتها لأنها ستكون من حصة البيبي (سعرات الحليب الناتج)

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

شكرا لكم أخواتي نتمنى ان تجدوا الفائدة في الحياة العملية

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

فعلا موضوع جدا رائع ...

بارك الله فيكم .. وجعله في ميزان حسنـــاتكم ..

__________________

ماشاء الله لاقوه الا بالله

مجهود اكتر من مميز
مفيد جدا ورااااااااااائع


جزاكما الله خيرا
واسعد قلوبكم

كل الود والتقدير

__________________

عدت بعدما اصبت بإكتئاب بسيط وأنا الآن تحت العلاج والحمد لله رب العالمين
وكما ذكر في الموضوع فإن وزني زائد 2 كيلو أو3 عن وزني الطبيعي
و الآن أنا في أحسن حال والحمد لله رب العالمين
وأتمنى الشفاء لجميع المرضى وادعوا لي
أختكم التي تريد وجه الله بقلب محب لجميع الناس

الهم إني أسالك حبك وحب من يحبك ورؤية وجهك الكريم
آمين

__________________
[gdwl] اللهم اغفر لي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات [/gdwl]

بسم الله ما شاء الله

شىء جميل جدا

جزاكم الله خير الجزاء وجعله الله فى
موازين اعمالكم بأذن الله

__________________