السلام عليكم
اختي احيانا الروتين وضغوط العمل والحياة تضيق على الانسان
لذا تصيبه حاله وهي عدم الرغبة في عمل اي شيء
ويصبح الجسم والعقل في حالة ارتخاء وعدم استعداد لعمل شيئ
لذا حاولي تكسري الروتين وتاخذي استراحة في نهاية الاسبوع
مثلا اخرجي مع اولادي وزوجك غيري جو.
واذا غير ممكن سوي حفل صغير لاولادك لاعبيهم وكافئيهم على دراستهم منها تنسين شوي
حقيقة لا ارى الامر يحتاج طبيب كلنا نمر بحالات
انا مررت بعدة حلات مشابه وانقضت ولله الحمد
وانا من شهر ما حاليلي شيئ خاصة شغل البيت اعمله مرغمة مرغمة مرغمة وكان كتلة في حلقي وهذا جراء الضغط والمشاكل والراس اللي ما يرتاح..
المهم فترة وتنتهي حاولي تعملي شيئ في الويك اند ترتاحي

السلام عليكم ورحمة الله...

شكرا لكم جميعا الله يرضى على كل من رد علي وأعطاني من وقته.. ويجعله في موازين حسناتكم

نصائحكم أخذتها بعين الإعتبار ولو إني لن أذهب لطبيب نفسي.. فقط بإنتظار أذهب لعمل فحوصات شاملة

أشعر بتحسن نوعا ما ولله الحمد..

لاحظت نفسي بوجود زوجي في الويكند ،أكلي أفضل بكثير..!

بصراحةما خطر في بالي ممكن يكون بعده مؤثر على نفسيتي

رغم إنه في وجوده ما أحس بفرق كبير أو بحماس له

أحس ببرود على الآخر

الله يعينكم تفكوا شفرات كلامي .. أحس كلامي حايس😆

الحمد لله على السلامة..أختي هل تسكنين لوحدك طوال اﻷسبوع؟ إذا عرف السبب بطل العجب

نعم أم عمر.. أسكن لوحدي

حبيت أطمنكم أنا ولله الحمد بخير وصحة وعافية..

كانت أيام صعبة وعدت بسلام

ألف شكر لكم 🌷

الحمد لله على السلامة..ما تشوفين شر أختي

__________________
《 فلولا أنه كان من المسبحين * للبث في بطنه إلى يوم يبعثون》

عيني في عينك

نضحك على مين

على انفسنا؟

اذهبي لأخصائية اجتماعيه او اخصائية سلوكية او اخصائية وت ايفر

منتي اول وحدة ولااخر وحدة تذهب لهم

مقاومتك لهم لهي اكبر دليل انك بحاجة لخبرتهم في النفسيات والحياة عموماً

قال ايش

عدت بسلام

ياهووو نلعب على بعض حنا

__________________

بالنسبة لي إني أعيش حياة طبيعية آكل وأطلع وأستمتع.. فهذه نعمة بحد ذاتها كبيرة جدا وسلام ناس غيري يتمنوه

ما أحتاج أكثر.. !

بس الشعور اللي مريت فيه، كنت فاقدة الإحساس بكل شيء..شعور غريب

تجاوزته الحمدلله.. ورجعت لطبيعتي

الويكند الماضي كان سيء جدا بالنسبة لي

اليوم الأول صار حادث بسيط مع السواق خلاني أفقد أعصابي
وبسببه طلبت الطلاق من زوجي
وأخذنا وأعطينا في الكلام وفجرت فيه بركان كنت كابتته سنين وكنا والله على الحافة ان تنتهي علاقتنا

يوم الجمعة كنت أطبخ ومسكت النار في التيشيرت اللي لابسته ، والله نجاني وعدت على خير

بعد كل اللي صار حسيت بإرهاق فظيع.. لكن ارتحت الآن..

الحمد لله اخية
مرات الواحد يمر بحالة نفسية صعبة لكن لا يجب ان يستسلم لها ويضل يقاوم ويشغل نفسه حتى تمر بسلام
الظاهر ان ابو الشباب الله يخليه هو الداء وهو الدواء 😍

حمدلله على سلامتك اشراقه