24-12-2016, 07:44 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wa1121
طبعا انت مش انت وانت قيعان
لازملك سنيكرس😁 يعني لازم تاكلين اتغلبي على حالك اشغلي نفسك غصب واعملي تحاليل يمكن لاقدر الله انيميا |
24-12-2016, 07:49 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة القصر
صدقيني يا إشراقة عليك بالرياضة وخصوصاً المشي وبتنتعش نفسيتك وشهيتك
سجلي بنادي وإذا صعب جيبي جهاز الغزال الطائر وامشي مع استغلال الوقت بالاستغفار والذكر فيه وحدة تضع ساعة قدامها وتمشي على الجهاز ويكون 5 دقائق استغفار والخمس دقائق اللي بعدها صلاة على النبي صلى الله عليه وسلم واللي بعدها تسبيح وهكذا تمر الساعة من أحلى وأسعد مايكون وارفعي صوتك شوي عند الذكر حتى تتحمسين أكثر ويخشع قلبك |
24-12-2016, 07:52 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lofty
يا حبي لك يا شروقة ، ما شاء الله تبارك الله ، الله يبارك فعمرك و طولك و يرفع عنك .. امين
تصدقين عاد اعتبر ، من متوسطات الطول في المجتمع 😨😨😨 انا انصحك بالنادي ، لان الاكل بعد الرياضة مفيد جدا و يزيد الوزن ، عاد انا ما اقدر اروح لنادي لاني اقابل البزارين 😢😢😢 بس من جد كلام مسك صحيح والله ان طعم الاكل مثل اكل الورق تماما .. انا الحمد لله حيوية و احب النشاط و اللعب ، بس في داخلي اضمر الهم ، عشان كذا احس انه السبب ورا مشكلتي ! و اظن انك مثلي تماما ...اقصد نفس النظام في التعامل مع الحياة ! |
لأني نحيفة برضو
24-12-2016, 08:00 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فليكا
سلامتك يا اشراقة ...
كانك تتكلمين عنى في فتره من الفترات .. حتى الان شوفى ارد وانا مالى خلق اتكلم ^_^ .. جد يا اشراقه هذى حالة اكتئاب واضحة و مره ترتفع ومره تنزل و الحمدلله انتى اول مره تجيك ... لازم طبيب عشان لو مارحتى بتنحفي اكثر و اكثر .. مدرى ليه حسيت باكتئاب وانا اكتب لك يمكن تذكرت و ضعى .. انا من طبعي اصلا اكلى قليل و لكن مع ذيك الحاله صرت ما اكل مررره كم مره اروح المستشفى و يحطوا لى محاليل و الضغط ينزززل .. و فيتامينات ودا الكلام ... كنت اكررره التسوق و اكره الكلام لدرجه وحده حسبي الله عليها تقول حسبتك خرساء ^_^ نزل وزنى كان 55 الى يومك مارجع ^_^ بس الحمدلله ربي شافانى منها ، كيف ؟! فجاه و انا اعانى "على فكره اخذت اجازه " شفت اعلان عن طبيب باطنيه وان له خبره عشرين سنه قلت اجرب و انا ادخل عنده حتى دون موعد او حجز قلت له حالتى وانا يااائسه من العلاج .. لان طولت سنتين تقريبا .. قال انا بعطيك دوا يريحك جدا مع مجموعه ادويه ثانيه بس المهم الدوا الاول واستمري عليه ست اشهر و ماتتركينه ابدا من نفسك تعالى لى و نخفف الجرعه تدريجيا الى ما تتركينه .. المهم اخذت الدوا و اسبوع تقريبا و الحاله تخفففف كثير و صرت اكل و اشتهى الاكل بعد ارتحت جدا جدا حتى اعصابي هدت و نفسيتى ارتاحت ... الحمدلله زاد وزنى صح موزى الاول بس اهون من قبل ... بعد سنه تقريبا عرفت منه انه دوا نفسي ^_^ وماعلمنى .. مع مجموعه ادريه للمعده لان معدتى تعبت وقتها .. وقالى انها حالة اكتئاب و كمان من نفسيتى تاثر على اكلى وفعلا .. كنت امر بظروف و رجعت شغلى و اشغلت نفسي .. و فيه حاجه مهمه ترى قبل الدوره باسبوع تقريبا تزيد الحاله عندك فانصحك تراجعى طبيب و فورا ... والله انى تمنيت انى رحت الطبيب هذا من بدرى الله يجزاه خير .. كانوا يعطونى حميه و مادرى ايش .. و فحوصات .. هذا لا من اول مره عرف حالتى ووصف دوا تعافيت عليه الحمدلله .. وطمنينا عنك ...^_^ على فكره ترى الشخصيات العمليه و الطموحه تتعب من الفشل انا كنت فشلت بموضوع و ماحب الفشل ^_^ و اكتئبت .. |
24-12-2016, 09:37 PM
26-12-2016, 06:06 AM
26-12-2016, 10:17 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإشراقة!
والله حالتك
مرة أتردد يا فليكا إني آخذ دواء.. ما أحس إني وصلت مرحلة لازم علاج لسة في أمل أعالج نفسي، وأسوي كنترول.. وصلتي خير هذا هو بيت القصيد كل شي له علامة او مايسمونها (ساعة الصفر) الكلمة (لم اصل الى مرحلة العلاج) لهي اكبر دليل انك خلاص استويتي تمام توكلي على الله والحقي نفسك وخذي العلاج النفسي المؤقت أنا مخي يتعبني.. دايما شغال يحلل ويفكر..! عقلانية ومنطقية بزيادة.. حتى في العمل يقولوا لي هدي شوي وروقي سيم از يو نفسك تماما وهذا سبب متأكدة إنه له دور في نفسيتي.. |
26-12-2016, 05:18 PM
27-12-2016, 08:46 AM
27-12-2016, 09:21 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
