لم يقصروا الأخوان و الأخوات لكن استغرب من هذه النقطة
اعتبر نفسي اكثر انسان مدمن للشاي وانواع القهوة ولم ارى ارتفاع في الضغط من قبل فأستغرب من هذا الكلام الذي اعرفه يجب الإبتعاد عن الغضب و الزعل |
تناول القهوة العربية بكثرة تسبب ارتفاع ضغط الدم لمن لديه قابلية لمرض ارتفاع ضغط دم وليس لكل احد
يجب الابتعاد عن الغضب والتوتر الابتعاد عن الملح في الطعام ممارسة الرياضه الابتعاد عن السهر وعدم النوم بشكل كافي تناول الأدوية اللازمة كذلك عامل السن له دور مهم في هذا المرض وكيفية العلاج ترك ضغط الدم دون علاج صحيح يؤدي إلى مشاكل كثير على المدى البعيد لا تظهر اعراضها إلا بعد مرور وقت طويل من الإهمال |
الف سلامة عليك اختي دندورمة والله يلبسك ثوب الصحة والعافية
الاخوات والاخوة ما قصروا وعلى العموم انت اتبعي تعاليم الدكتورة |
استخدمي الملح الخال من الصوديوم مفيد جداً ابتعدي عن الليمون وكل انواع المخلل ابتعدي عن السكر ايضاً قلليله غير حركتج في البيت لازم تخصصين وقت عشان تمشين بشكل يومي وخذي بريك يوم من المشي الله يشفينا ويشفيج .. |
اختي دندورمة انا ما اعرفه انه اذا تكرر ارتفاع الضغط مرات عديدة يطلب منك الدكتور قياس ضغطك لمدة معينة اسبوع او 10 ايام او اسبوعان وتسجلي قياس ضغط يوميا صباحا ومساءا ووبعدها يقرر الطبيب ان يصف لك دواء الضغط ام لا
ايي حبيبتي طلبت من الدكتورة ان استمر بقياسه لمدة اسبوعين وارجع لهاااا طبعا هذا بعد ما اكمل تحاليل ان شاء الله هل عندكم في العائلة مريضي الضغط يعني انظري الى التاريخ العائلي ايي فقط امي ربي يحفظها ان شاء الله اتمنى لك الشفاء العاجل ولا تهملي قياس ضغطك عزيزتي وتجنبي كل مسببات رفع الضغط من مشاريب و اكلات وضغوطات نفسية جزاك الله كل خير حبيبتي على اهتمامك ان شاء الله احاول لكن تعرفي الامر ما يسلم من الضغوطات النفسية والزعل الحمدلله الحمدلله الحمدلله وعني انا اني بخير عزيزتي لقد التزمت بتناول دواء الغدة بعد ما زودلي الطبيب الجرعة قليلا و تلك الكتلة تاكد الطبيب بعد تحليلها انها نسيج الغدة الدرقية تضخم لاحتياج جسمي لهرمون الغدة لاني كنت مقصرة جدا في تناول دوائي و الان تقلصت تلك الكتلة جدا جدا الحمد لله و الشكر لله |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|