كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 08-09-2013, 06:01 PM
  #11
Crestalla
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية Crestalla
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 4,513
Crestalla غير متصل  
رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمين الثاني مشاهدة المشاركة
لم يقصروا الأخوان و الأخوات لكن استغرب من هذه النقطة

اعتبر نفسي اكثر انسان مدمن للشاي وانواع القهوة ولم ارى ارتفاع في الضغط من قبل فأستغرب من هذا الكلام
الذي اعرفه يجب الإبتعاد عن الغضب و الزعل
تناول القهوة العربية بكثرة تسبب ارتفاع ضغط الدم لمن لديه قابلية لمرض ارتفاع ضغط دم وليس لكل احد

يجب الابتعاد عن الغضب والتوتر
الابتعاد عن الملح في الطعام
ممارسة الرياضه
الابتعاد عن السهر وعدم النوم بشكل كافي
تناول الأدوية اللازمة
كذلك عامل السن له دور مهم في هذا المرض وكيفية العلاج

ترك ضغط الدم دون علاج صحيح يؤدي إلى مشاكل كثير على المدى البعيد لا تظهر اعراضها إلا بعد مرور وقت طويل من الإهمال
__________________
الى جنات الخلد يا امي

والله ما غابت دقيقة عن العين أمشي مع العالم وقلبي معاها

التعديل الأخير تم بواسطة Crestalla ; 08-09-2013 الساعة 06:03 PM
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:03 PM.


images