COLOR=Blue]]السلام عليكم انا عندي مشكله ضغيره وقلت مالي لال حبايب قلبي ليفيدوني ويساعدوني.







مشكلتي وزني الزائد يا جماعه انا والحمد لله الله انعم علي بطول مثالي وجسم رشيق لكن المشكله بدأت منذ الشهرين تقريبا صار عندي شراهه على الاكل يعني ما اقدر اقاوم وبداء وزني يزداد والاصعب صار يبين كرش
فهمتو علي كرشششششششش والله اني مو متحمله الوضع وخاصه اني مخطوبه وبعد 7-8 شهور زواجي .
والله تعبت من الريجيم الفاشل الي ما يجيب نتيجه
احيانا اتوقف عن الاكل فقط وجبه واحده باليوم لكن احس بتعب وما اقدر اكمل
ساعدوني وقولولي شو الحل
ما عاد عندي كتير وقت زواجي قريب
والله يوفق الجميع ويعطيكم الصحه [/COLOR]